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描述
No es un libro digital, No es una app para leer libros; ¡Es un Libro publicado como Applicación Móvil!
Para ello, desarrollamos cada página del libro dentro de una app que lo hace interactivo, divertido, dinámico y refrescante.
Funciones:
🏆 Frase Motivacional al Sacudir
🔊 Reproducción Por Voz
🎮 Distintos Retos
🏅 Obtención de Ávatars
🚥 Barra de Progreso
📝 Notas
🚀 Playground de Trabajo
📲 Función de Compartir
🧠 Página de Recursos
👨🏻💻 Usuario
☀️ Modo Nocturno y Claro
🗒 Copiado de Texto
Contenido:
Capítulo 1: La Disciplina Flexible
En este capítulo, se introduce el concepto de la Disciplina Flexible y sus ventajas en comparación con la disciplina tradicional.
Capítulo 2: El “Uno” de Algo, Mejor Que “Cero” de Todo
Aquí se establece la apreciación del más mínimo progreso, un principio fundamental de la Disciplina Flexible.
Capítulo 3: La Disciplina Flexible como Herramienta Adaptativa
Este capítulo se centra en cómo la Disciplina Flexible como herramienta adaptativa nos permite enfrentar la adversidad y adaptarnos a circunstancias cambiantes.
Capítulo 4: Los Incumplimientos Planificados y No Planificados de la Disciplina Flexible
Se explica qué son los Incumplimientos “Planificados" y “No Planificados", así como su rol fundamental en la Disciplina Flexible.
Capítulo 5: Los Hábitos Intermitentes
Abordamos la concepción de los Hábitos Intermitentes y cómo su aplicación favorece el progreso de nuestros esfuerzos esporádicos.
Capítulo 6: Comienzos Atemporales
Los Comienzos Atemporales son explicados desde una atemporalidad simbólica que alienta el inicio de metas en periodos tradicionalmente no convencionales.
Capítulo 7: Las Metas Equivalentes
Aceptamos la realidad como parte del problema, pero proponemos las Metas Equivalentes como parte de la solución.
Capítulo 8: La Disciplina Flexible En Acción
Un ejemplo práctico de cómo aplicar la Disciplina Flexible en áreas como el ejercicio, la alimentación y el aprendizaje de idiomas.
Capítulo 9: Tu Plan con Disciplina Flexible
Ayuda a los lectores a diseñar su propio enfoque de Disciplina Flexible con consejos prácticos.
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