| 開發人員: | iConsultancy (10) | ||
| 價錢: | $1.99 | ||
| 排名: | 0 | ||
| 評測: | 0 寫評論 | ||
| 清單: | 0 + 0 | ||
| 點數: | 0 + 0 ¡ | ||
| Google Play | |||
描述
Verbinding met jezelf is dé sleutel om effectief om te gaan met alle triggers die in het dagelijks leven op ons af komen. Daarbij maakt het niet uit of deze triggers nu een zakelijke of privé-achtergrond hebben en of je ze als plezierig of onplezierig ervaart.
Dus of je nu van je leidinggevende zoveel taken krijgt dat je stress ervaart, iemand zegt: “Zo ben ik nu eenmaal...”, of een mede-weggebruiker op een zodanige manier met zijn auto invoegt dat jij genoodzaakt bent te remmen; in al deze situaties is verbinding met jezelf wezenlijk om strijd en stress te transformeren in harmonie en innerlijke rust.
Een Check-in is stil staan/zitten bij wat er nu in je leeft en op die manier verbinding met jezelf te creëren. De intentie van de makers van de ‘Check-in app’ is om bij te dragen aan jouw verbinding met jezelf door je te ondersteunen op momenten dat je:
- Uit een vicieuze cirkel van terugkerende gedachten (piekeren) wilt stappen
- Helderheid wilt hebben over waarom iets je raakt en wat je daar zelf aan kunt doen
- Je oordelen over jezelf en anderen wilt vertalen in ruimtegevende gevoelens en behoeftes
Met behulp van het Geweldloze Communicatie ™ model of Nonviolent Communication™ (NVC), de kleuren van de NVC Dancefloors en afbeeldingen van het giraffentraum project, maakt de NVC Check-in app je stapsgewijs bewust van wat je waarneemt, wat je daarbij voelt, welke behoefte wel of niet is ingevuld en wat je in deze situatie zou kunnen doen.
De volgende knoppen helpen je hier bij:
- Druk (herhaald) op W voor je Waarneming,
- Druk (herhaald) op G voor je Gevoel,
- Druk (herhaald) op B voor je Behoefte,
- Druk (herhaald) op V voor een verzoek aan jezelf of een ander.
Bij iedere stap wordt je ondersteund door een hulpvraag en hulp lijsten met veel voorkomende waarnemingen, gevoelens, behoeften en verzoeken. Uit deze lijsten kan je kiezen door meerdere keren op de WGBV knoppen te drukken of door aan het scroll wiel te draaien. De zin die je zo stapsgewijs maakt wordt continu geupdate in het venster zodat deze altijd actueel is.
In de praktijk kan dat er bijvoorbeeld zo uitzien:
W: Als ik merk dat mijn gedachten steeds gaan naar het sollicitatiegesprek van morgen,
G: Voel ik me onzeker
B: Omdat mijn behoefte aan vertrouwen op mijn capaciteiten niet is ingevuld.
V: Wil je, iedere keer dat die gedachtes opkomen, stil staan bij de werkervaring die je de afgelopen jaren hebt opgebouwd?
- Druk op save om de zin te bewaren. Hier kan je de zin ook inzetten als (geweldloze) Tweet op Twitter of verbindende status update/share message op Linkedin.
De knoppen onderaan het scherm:
- Druk op (herhaald) GC om je intentie aan te scherpen en de zin aan jezelf of aan een ander te richten. Je kan hier ook meer informatie vinden over de achtergrond van Geweldloze Communicatie en de makers, en een mailtje sturen naar de appmaster.
- Druk op Mail om je verbindingsverzoek (zelf gemaakte zin in GC formaat) op te slaan in het logboek en te mailen naar jezelf of een ander. Een mailtje wordt geopend en je kan de tekst nog aanpassen en evt. kopieren naar je agenda om hem dagelijks op een bepaald tijdstip aan jezelf te sturen.
- Druk op Log om terug te bladeren door wat je eerder nodig had en hielp.
- Druk op Apps voor nog meer ondersteunende apps gebaseerc op geweldloze communicatie.
- Druk op ? voor uitleg over de knoppen en om de terug te gaan naar de hulpvraag bij een WGBV knop.
Wij wensen je veel verbinding bij het gebruik van de app en hopen dat je je laat je inspireren door de openingszin:
Welkom ga even rustig zitten
en verbind je met jezelf
en wat je hier brengt.
Haal rustig adem
en probeer wezenlijk contact te maken
met wat je nu voelt
en nodig hebt
螢幕擷取畫面
新功能
- 版本: 2.1.0
- 發佈日期:
價錢
- 今天: $1.99
- 最小值: $1.99
- 最大值: $1.99
追蹤票價
開發人員
- iConsultancy
- 平台: Android 應用程式 (5) iOS 應用程式 (5)
- 清單: 0 + 0
- 點數: 0 + 5 ¡
- 排名: 0
- 評測: 0
- 折扣: 0
- 影片: 0
- RSS: 訂閱
點數
未找到 ☹️
排名
未找到 ☹️
清單
未找到 ☹️
評測
成為第一個評論 🌟
其他資訊
- 版本: 2.1.0
- ID: nl.iconsultancy.igccheckin
- 類別 :
Android 應用程式›通訊 - OS:
Android 6.0 - 大小:
23 Mb - 內容分級:
Everyone - Google Play 評分:
0 - 發佈日期:
- 發行日期:
http://www.vitaliserendcommuniceren.nl/school/igccheckin-info.html你可能還喜歡
-
- WhatsApp Messenger
- Android 應用程式: 通訊 由: WhatsApp LLC
- * 免費
- 清單: 152 + 38 排名: 4.7 (7) 評測: 5 (2)
- 點數: 203 + 210,755,622 (4.4) 版本: New WhatsApp from Meta is a FREE messaging and video calling app. It s used by over 2B people in more than 180 countries. It s simple, reliable, and private, so you can easily keep in ... ⥯
-
- Messenger
- Android 應用程式: 通訊 由: Meta Platforms, Inc.
- * 免費
- 清單: 42 + 7 排名: 5 (1) 評測: 0
- 點數: 23 + 106,023,532 (4.7) 版本: 520.1.0.70.109 Messenger is a free messaging app that helps you connect with anyone, anywhere. Stay in touch with your friends and family, explore your interests with people like you, build your ... ⥯
-
- Google Chrome
- Android 應用程式: 通訊 由: Google LLC
- 免費
- 清單: 35 + 19 排名: 5 (2) 評測: 5 (1)
- 點數: 44 + 47,561,416 (4.1) 版本: New Chrome helps you do what s possible on the web. Choose the fast, secure browser by Google. GET THE BEST OF GOOGLE IN CHROME SEARCH WITH GOOGLE - Search and get answers on Google fast. ... ⥯
-
- Snapchat
- Android 應用程式: 通訊 由: Snap Inc
- * * 免費
- 清單: 34 + 9 排名: 5 (1) 評測: 3 (1)
- 點數: 26 + 38,247,409 (4.1) 版本: 13.55.0.49 Snapchat is a fast and fun way to share the moment with your friends and family SNAP Snapchat opens right to the Camera just tap to take a photo, or press and hold for video. Express ... ⥯
-
- Truecaller: Spam Call Blocker
- Android 應用程式: 通訊 由: Truecaller
- * * 免費
- 清單: 9 + 4 排名: 5 (1) 評測: 0
- 點數: 27 + 26,284,573 (4.4) 版本: New Truecaller's Caller ID & Blocker instantly identifies who's calling, empowering you to effortlessly block spam, scam, and unwanted calls. Our advanced spam filter detects and stops ... ⥯
-
- UC Browser-Safe, Fast, Private
- Android 應用程式: 通訊 由: UCWeb Singapore Pte. Ltd.
- * * 免費
- 清單: 11 + 4 排名: 5 (1) 評測: 0
- 點數: 14 + 22,254,690 (4.3) 版本: New UC Browser is a secure privacy-focused entertainment browser with dual device-network protection against third-party tracking, featuring AI translation, video acceleration, and ... ⥯
-
- Rakuten Viber Messenger
- Android 應用程式: 通訊 由: Viber Media
- * * 免費
- 清單: 6 + 4 排名: 5 (1) 評測: 0
- 點數: 9 + 16,978,981 (4.2) 版本: 26.0.2.0 Rakuten Viber Messenger is a secure, fun, and exciting messaging and calling app, connecting over a billion people worldwide! You can do it all with Rakuten Viber Messenger: group ... ⥯
-
- Telegram
- Android 應用程式: 通訊 由: Telegram FZ-LLC
- * 免費
- 清單: 14 + 2 排名: 5 (1) 評測: 0
- 點數: 21 + 16,025,486 (4.1) 版本: 11.14.0 Pure instant messaging simple, fast, secure, and synced across all your devices. One of the top 5 most downloaded apps in the world with over 1 billion active users. FAST: Telegram is ... ⥯
-
- LINE: Calls & Messages
- Android 應用程式: 通訊 由: LINE (LY Corporation)
- * * 免費
- 清單: 12 + 3 排名: 5 (1) 評測: 0
- 點數: 7 + 14,141,030 (3.4) 版本: New LINE is transforming the way people communicate, closing the distance between family, friends, and loved ones for free. With voice and video calls, messages, and a limitless variety of ⥯
-
- Opera Mini: Fast Web Browser
- Android 應用程式: 通訊 由: Opera
- * 免費
- 清單: 12 + 4 排名: 5 (2) 評測: 0
- 點數: 5 + 9,766,774 (4.7) 版本: New Opera Mini lets your browse fast and smoothly while on slow networks. Save up to 90% of your data when using Opera Mini. Popular Opera Mini Features: ️ Data Savings Mode ️ Fast ... ⥯