مطوّر البرامج: | BeStronger (46) | ||
السعر: | * * مجاني | ||
لتصنيفات: | 0 | ||
المراجعات: | 0 أكتب مراجعة | ||
قوائم: | 0 + 0 | ||
النقاط: | 0 + 5,867 ¡ | ||
النقاط + 1 |
الوصف
Burpees are a full body exercise but here are just a few of the muscles they work, deltoids, biceps, triceps, pectorals major, obliques, abdominals, quadriceps, gluteus maximus, hamstrings and gastrocnemius (calf) just to name a few.
The basic movement is performed in four steps and known as a "four-count burpee":
Begin in a standing position.
Drop into a squat position with your hands on the ground.
Kick your feet back, while keeping your arms extended.
Immediately return your feet to the squat position.
Jump up from the squat position
App features:
- Timer
- Difficult levels for everyone
- Notifications
- Quick statistic
- History of trainings
مزيد ↓ The basic movement is performed in four steps and known as a "four-count burpee":
Begin in a standing position.
Drop into a squat position with your hands on the ground.
Kick your feet back, while keeping your arms extended.
Immediately return your feet to the squat position.
Jump up from the squat position
App features:
- Timer
- Difficult levels for everyone
- Notifications
- Quick statistic
- History of trainings
فيديو
الميزات الجديدة
- الإصدار: 1.3.7
- تم التحديث:
السعر
-
*تتضمن إعلانات
*عمليات الشراء داخل التطبيق
- اليوم: مجاني
- الحد الأدنى: مجاني
- الحد الأقصى: مجاني
تتبّع الأسعار
مطوّر البرامج
- BeStronger
- المنصات: Android تطبيقات (46)
- قوائم: 3 + 0
- النقاط: 5 + 365,824 ¡
- لتصنيفات: 0
- المراجعات: 0
- تخفيضات: 0
- أشرطة فيديو: 17
- RSS: اشتراك
النقاط
غير معثور عليه ☹️
لتصنيفات
غير معثور عليه ☹️
قوائم
غير معثور عليه ☹️
المراجعات
كن الأول لمراجعة هذا المنتج!
معلومات إضافية
- الفئة:
Android تطبيقات
›الصحة واللياقة البدنية
- نظام التشغيل:
Android 4.0.3 والأحدث
- الحجم:
15 Mb
- تقييم المحتوى:
Everyone
- Google Play تقييم:
4.5
(5,867) - تم التحديث:
- تاريخ الإصدار:
جهات الاتصال
- الموقع الإلكتروني: http://bestronger.club
قد يعجبك ايضا
-
- Workout for Women: Fit & Sweat
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Workout Apps
- * * مجاني
- قوائم: 1 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 32,137 الإصدار: 6.6.4 #1 Rated Women's Health and Fitness App of 2023 Google's #1 Female Fitness & Exercise App - Achieving top status for three consecutive years - 2020, 2021, and 2022 Best Free App for ...
-
- Workout 4 Cash
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Workout 4 Cash
- مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 291 الإصدار: 3.0.4 Get paid to exercise. Download the app and join the challenge. Workout 4 days a week and earn, but skip a workout and you'll lose your entire balance. Once you accumulate enough ...
-
- Workout Alerts
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: rootBerz LLC, Pro Workout Team
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 709 الإصدار: 2.74 Keep your muscles warmed up all day while increasing your overall fitness and energy level! The Workout Alerts app is designed to help people stay fit and prevent muscle atrophy. ...
-
- Workout for women in 30 days
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Butt and Abs Workout at Home
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 3,832 الإصدار: 1.45 Welcome to "Workout for Women in 30 Days" - your ultimate fitness companion meticulously designed to empower women on their journey to a healthier, fitter lifestyle. Our app is not ...
-
- Home Workout - No equipment
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Workout Center
- * * مجاني
- قوائم: 1 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 1 + 64,335 الإصدار: 10.0.0 * Build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym * No workout equipment & just minutes a day * Fun achievements and rewards to keep you motivated * Based on ...
-
- Workout for Women: Fit at Home
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Crysta Bir
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 6,560 الإصدار: 8.2.0 Workout for Women: Fit at Home is the application designed for women especially. There are too many different points between man and women, for example, have different strength level, ...
-
- Workout At Home: No Equipment
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Sugar Apple
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 223 الإصدار: 1.2.8 Workout At Home provides exercises to help office workers stay healthy. Just a few minutes a day, you can strengthen your health without going to the gym. The exercises do not require ...
-
- HIIT Workout For Men Pro
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: HIIT Workout Soft
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 210 الإصدار: 2.3.0 High-intensity interval training (HIIT), is a form of interval training, a cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less intense ...
-
- Workout - 30 Day Fitness & Gym
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Health & Fitness Studio - Men & Women Fitness Hack
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 16,237 الإصدار: 1.27 No need to go out to gym as this workout app brings your gym at your home. Give yourself 5 minutes to get fit and healthy. Daily workout to shape your abs, arms, butt, legs, and chest ...
-
- Workout for Women: Fit at Home
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Leap Fitness Group
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 636,591 الإصدار: 1.5.9 Move now! A better me is approaching! Get fit with the women workout - female fitness app! Sweat 7 mins a day to get a perfect bikini body! Women Workout - Female Fitness helps you ...
-
- Workout Planner Muscle Booster
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: WELLTECH APPS LIMITED
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 208,525 الإصدار: 3.21.0 The Gym Workout Planner by Muscle Booster is a gym workout app & home fitness tracker tailored for men. Unleash your potential with a gym workout plan or home fitness program to lose ...
-
- Workout for Women- Lose Weight
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Rstream Labs
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 170 الإصدار: New Love your body in 2024 with our top women s workout app! Get equipment free home cardio and training to burn fat and lose that holiday weight by January 31. Track daily calorie burn ...
-
- Workout Routine:Daily Fitness
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Qiu Yingxin
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 731 الإصدار: 1.0.9 "Core Workout and Keep Routine Fitness and Exercise Everyday Be Better Now Get start with Workout Routine, you can start keep routine follow our plan. And get better from now on!" ...
-
- Workout Planner & Gym Trainer
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Cards
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 7,483 الإصدار: 2.50.2 Workout Planner & Gym Trainerapp is your personal fitness trainer and exercise tracker. Reach your goals, ease your workout routines, and follow your progress! The gym workout tracker ...
قد يعجبك ايضا
- Android تطبيقات
- جديد Android تطبيقات
- الصحة واللياقة البدنية Android تطبيقات : جديد
- أشرطة فيديو Android تطبيقات
- أعلى Android تطبيقات
- الصحة واللياقة البدنية Android تطبيقات : أعلى
- تخفيضات Android تطبيقات
- الصحة واللياقة البدنية Android تطبيقات : تخفيضات
- لتصنيفات Android تطبيقات
- المراجعات Android تطبيقات
- قوائم Android تطبيقات
- النقاط Android تطبيقات