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説明
The basic movement is performed in four steps and known as a "four-count burpee":
Begin in a standing position.
Drop into a squat position with your hands on the ground.
Kick your feet back, while keeping your arms extended.
Immediately return your feet to the squat position.
Jump up from the squat position
App features:
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- Difficult levels for everyone
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情報
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Android アプリ›健康＆フィットネス - オペレーティング システム:
Android 4.0.3 以上 - サイズ:
15 Mb - コンテンツのレーティング:
Everyone - Google Play 評価:
4.5(5,867) - アップデート:
- リリース日:
連絡先
- ウェブサイト:
http://bestronger.club
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