Περιγραφή

HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程
突破10萬女性註冊使用|14天看見體態變化,HerFIT是妳的專屬訓練教練App

妳是不是也常常:

- 想開始減脂,卻不知道從哪一套菜單開始?
- 有運動習慣,但體態沒有改變?
- 上網搜尋一堆計畫,還是不知道哪個最適合妳?

妳缺少的不是努力,是一套真正「適合妳」的系統化課表!

🔥 HerFIT 怎麼幫妳?

🎯 自動分析,推薦妳該練什麼

根據妳的程度和目標,自動推薦訓練課表,從新手到健身愛好者都適用!

👀 每個動作都有專業教學影片+解說

不用擔心姿勢錯誤,HerFIT 提供完整動作拆解、側拍角度切換,保證學得會。

📊 即時追蹤進度與成果變化

體重、負重、照片記錄全整合,妳的努力看得見!

🏡 不用健身房!HerFIT也能練全身

- 居家課表:3–5分鐘也能完成
- 每週2–5次,幫妳建立高效率訓練習慣
- 想瘦肚子、雕臀腿、全身緊實?都有專屬方案!

👩‍👧‍👧 適合這些女生使用:

- 剛開始運動的新手
- 產後恢復想雕塑身形的媽媽
- 有健身經驗、想系統升級菜單的進階者

無論妳的起點在哪裡,HerFIT 都能幫妳走到下一步。

💪 HerFIT 課程包含:

- 初階+進階 居家與健身房課表
- 14天瘦身挑戰 & 翹臀訓練
- 全身雕塑計畫(分日安排上半身/下半身)
- 瑜珈課程:流動、伸展、放鬆都有
- 肌肉放鬆訓練
- 健身知識庫 & 女性照護專區
- 女生社群支持:加入HerFIT社群,和其他女生一起堅持!

📨 聯絡我們
網站|https://herfit.app
信箱|support@herfit.app
Περισσότερα ↓

Στιγμιότυπα οθόνης

#1. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#2. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#3. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#4. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#5. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#6. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#7. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#8. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#9. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP
#10. HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 (Android) Με: HerFIT APP

Τι νέο υπάρχει

  • Εκδοχή: 2.7.401
  • Ενημερώθηκε:

Τιμή

Παρακολούθηση τιμών

Προγραμματιστής

Βαθμοί

Κατατάξεις

0 ☹️

Λίστες

0 ☹️

Κριτικές

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολογήσει 🌟

Πρόσθετες πληροφορίες

Επαφές

HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程HerFIT- 女性高效減脂、增肌翹臀課程 URL μικρού μήκους: Αντιγράφηκε!
  • 🌟 Κοινή χρήση
  • Google Play

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

    • 我的健身工廠 My Fitness Factory
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: Fitness Factory
    • Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 1 + 745 (1.8)  Εκδοχή: 5.9.26   提供健身工廠會員們最便利的全方位 app 完整紀錄每日的運動訓練細節、飲食內容、身體數據變化。 日記紀錄 每次運動訓練內容與每日飲食詳細記錄 攝取、消耗多少熱量都知道 專家連線 與私人教練、營養師即時連線 掌握你的每日狀況 給予個人化的規劃與建議 數據紀錄 紀錄超過 10 項身體數值 圖表化呈現每一次的進步 目標設定 不論您是想減重、增重還是增肌的會員 ...
        ⥯ 
    • mobi莫比健身
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: mobisport莫比運動
    • Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 0 + 46 (2.2)  Εκδοχή: 4.5.16.1   2021新的一年 mobi莫比健身全新介面與功能 更多精彩的內容刺激你的感官。在新的時代 我們將繼續包養你強健體魄和不屈的靈魂 【各有千秋的運動模式】 各有特色 快速切換 不論你是賽艇健將 還是單車達人 亦或是橢圓機高手 都能在這裡任意地玩耍~ 【煥然一新的介面】 更加簡潔直觀、操作便捷 運動模式按類型分類 想要極限健身還是娛樂至上 我們滿足你的任性需求 ...
        ⥯ 
    • J霧霾 - 台灣空氣品質監控
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: Jintin Apps
    • * Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 1 + 4,178 (4.6)  Εκδοχή: 3.8.2   J霧霾是台灣空氣污染監測類評分第一的app 主要監測懸浮粒子(pm2.5 pm10 aqi)的單位濃度 時時關注空氣品質 時時關注大家的健康 功能 即時pm2.5/pm10/AQI霾害污染資訊查詢 三日預報 列表及地圖顯示 可編輯清單 每日警示通知 桌面小工具 MILESTONE 最新熱門免費 #2 熱門免費 #3 知名雜誌網站部落格推薦 PCHome ...
        ⥯ 
    • 優照護|給您更多居家照護的選擇
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: 優護平台股份有限公司
    • Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 0 + 491 (4.8)  Εκδοχή: 9.3.3   「優照護」 為短期居家照護第三方預約照護平台。利用「優照護」 app 可即時預約照顧服務員、護理人員、物治人員、職治人員專業照護服務。若您有長輩失智照顧、出院後的照顧、外籍看護請假、短時數的陪同就醫等照顧服務需求 請立即下載「優照護」 app。 更多介紹請上「優照護」官網 https://ucarer.tw ) 媒體報導 中時電子報報導 ...
        ⥯ 
    • 停一停 心呼吸
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: Max Cross Solution
    • Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 2 + 0  Εκδοχή: 1.2.0   隨身心呼吸 - 香港人的靜坐 App 「心呼吸應用程式」為身處都市的您提供歇息空間 隨時隨地輕按程式 各種聲音相片短片文字等「心呼吸空間」早已預備 天天一早一晚練習養成時刻心呼吸的習慣 讓您及時察覺自己的情緒變化 對解決問題、舒緩壓力都有幫助。立即下載為香港人而設的廣東話版本 讓心呼吸隨身。 #功能特點 靜坐計時 - 可自選合適的靜坐時間長度 ...
        ⥯ 
    • 健康2.0
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: TVBS Media Inc.
    • * Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 0 + 1,203 (4.5)  Εκδοχή: 1.0.2510291   【健康2.0 APP】掌握健康 就從這裡開始 想快速了解身體不適原因 想找實用、可信賴的營養保健資訊 【健康2.0 APP】整合 AI 導診 + 醫師營養師團隊內容 打造你的專屬健康顧問 AI導診系統 症狀快速查詢更直覺 點選身體不舒服的部位 立即推薦可能科別 問答式流程 身體示意圖 清楚又容易操作 找出相關文章、附近診所 快速解決健康煩惱 專業健康資訊 值得信賴 ...
        ⥯ 
    • 心情溫度計
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: 李明濱教授
    • Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 0 + 635 (2.7)  Εκδοχή: 3.0   心情可以量的出來嗎 請來試試看 心情溫度計為簡式健康量表的俗稱 目的在於能夠迅速了解個人的心理困擾度 進而提供所需之心理衛生服務。心情溫度計可自我量測 藉以了解自己的心情狀態 也可以用來關懷週遭的人。 心情溫度計特點 簡短有效 容易使用 本APP中亦提供全國心理衛生資源及自殺防治系列電子書 可查詢。讓我們一同關懷自身與周邊親友的心理健康 成為珍愛生命守門人。 Ⓒ ...
        ⥯ 
    • iNO 健康
    • Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση  Με: 合晶國際有限公司
    • Δωρεάν  
    • Λίστες: 0 + 0  Κατατάξεις: 0  Κριτικές: 0
    • Βαθμοί: 0 + 464 (1.8)  Εκδοχή: 1.0.17   iNO健康是iNO合晶國際於2019年為追求健康推出的應用程序 它知道你胖在哪裡 身體健康指標 輕鬆對應 健康狀況一手掌握 讓你一分鐘看懂自己的狀況 且能記錄努力的成果 是你健康的小管家 讓你創造更多可能
        ⥯ 

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Τελεστές αναζήτησης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με το AppAgg
Προσθήκη στο AppAgg
AppAgg
Ξεκινήστε - είναι δωρεάν.
Εγγραφή
Είσοδος