| Nhà phát triển: | MST Systems (1) | ||
| Giá bán: | Miễn phí | ||
| Xếp hạng: | 0 | ||
| Đánh giá: | 0 Viết đánh giá | ||
| Danh sách: | 0 + 0 | ||
| Điểm: | 0 + 42 (4.4) ¡ | ||
| Google Play | |||
Mô tả
Brought to you by Pro Strongman coach Shane Jerman, the MST (modified strongman training) Systems is a revolutionary training system which uniquely blends many different proven methods together, to create the ultimate all round strength athlete.
Conjugate, western linear periodization & undulating periodization combined with SAQ (speed, agility, quickness), bodyweight control & perfect structural balance work help build the base of the MST System.
These methods took Luke Richardson, Mark Felix, Ken McClelland & Shane Flowers to Worlds Strongest Man. Lucy Underdown became the first female to deadlift 300kg. As well as programming New Zealand's Strongest Man Matthew Ragg, Worlds Competitor Rongo Keene and many more.
Shane has programmed title wins in many weight classes, to list just the UK's achievements - Britain's & Europe's Strongest Man u80kg, England's Strongest Man u90kg, England's Most Powerful Man u105kg, Europe's Strongest Man 2020, England's Strongest Man 2021. This doesn't include all the titles won in Europe, USA, Australia & New Zealand.
The app has 100% fully customisable programming, guiding you through your off-season and competition peak training with cycling phases of maximal strength, rep strength, technique/execution and specific event skill work, with over 250 exercises to choose from to build your perfect programme.
Run your own customised programmes, or choose from pre-built MST Systems phases which guarantee you results.
Programmes will cover every aspect, such as log peak programmes, deadlift peaks, as well as programmes built specifically around upcoming Strongman comps such as England's Strongest Man qualifiers, so you have exactly what you need to prep perfectly.
Be sure to join the MST Systems App Facebook Group to get the most out of the app. Ask for feedback on your programme, help on building your programme and 1-on-1 feedback from Shane.
Also included is the "Learn" section, we have industry experts providing educational videos to help you improve your Strongman Training.
Movement specialist Chris Knott provides movement prep/activation drills to hit pre session, so you get the most out of your training.
Conor Neilly a leading expert in the supplement industry gives breakdowns on all supplements so you know what you need and don't need.
Ảnh chụp màn hình
Giá bán
- Hôm nay: Miễn phí
- Tối thiểu: Miễn phí
- Tối đa: Miễn phí
Theo dõi giá
Nhà phát triển
- MST Systems
- Nền tảng: Android Ứng dụng (1)
- Danh sách: 0 + 0
- Điểm: 0 + 42 ¡
- Xếp hạng: 0
- Đánh giá: 0
- Giảm giá: 0
- Video: 0
- RSS: Đăng ký
Điểm
0 ☹️
Xếp hạng
0 ☹️
Danh sách
0 ☹️
Đánh giá
Hãy là người đầu tiên đánh giá 🌟
Thông tin bổ sung
- Phiên bản: 1.2.0
- Danh mục:
Android Ứng dụng›Sức khỏe và Thể hình - HĐH:
Android 5.0 - Kích thước:
21 Mb - Xếp hạng nội dung:
Everyone - Google Play Xêp hạng:
4.4(42) - Cập nhật:
- Ngày phát hành:
Danh bạ
- Trang web:
https://www.mstsystems.co.uk
MST Systems URL ngắn: Đã sao chép!- 🌟 Chia sẻ
- Google Play
Bạn cũng có thể thích
-
- MST
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: TRAINERIZE
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 7.109.0 If your ready to become stronger then you've ever been before, If your ready to become the most confident version of yourself this app is for you! Download today! ⥯
-
- MST
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Web Coast Apps - Apps For Life
- * * Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 184 (3.8) Phiên bản: 11.7.237 Provides alarms notifications for Medication schedules . - There is NO review of data entered. - There is NO pain management. - There are NO medical advice provided. - There is NO ... ⥯
-
- Total Health Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: WellnessLiving Inc
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 2.0.2 Welcome to the Total Health Systems App Your Comprehensive Wellness Companion The Total Health Systems app is your all-in-one resource for managing your health and wellness with ... ⥯
-
- Beyond MST
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: US Department of Veterans Affairs (VA)
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 74 (4.2) Phiên bản: 1.2 Beyond MST is a free, secure, trauma-sensitive mobile app that was created specifically to support the health and well-being of survivors of sexual assault or harassment during ... ⥯
-
- Beyond MST Explorer
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: PAVIR
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 1.1 This is a research version of Beyond MST that is only for participants in approved program evaluation projects for NCPTSD. To unlock this app, you will need an invitation code from an ... ⥯
-
- i-PCA Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Lev & Co Solutions
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 1.0.34 i-PCA Systems is Platform using IoT medical monitoring devices for body functions examination. For the large public convenience and especially for rural areas the medical examination ... ⥯
-
- Steelworks Strength Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: exercise.com
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 5.13.0 Log your Steelworks Strength Systems workouts from anywhere with the Steelworks Strength Systems workout app! Track your results, submit your progress pictures, upload film from ... ⥯
-
- Warpath Strength Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: CBA-Pro1
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 7.109.0 Warpath Strength Systems is an online strength and conditioning format developed by Shawn Weiss, CSCS, PPSC. Warpath Strength Systems utilizes tried and true methods of performance ... ⥯
-
- My Lifeline | Lifeline Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Connect America.com, LLC
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 37 (3.5) Phiên bản: 4.11 Lifeline has been trusted with protecting over a million lives nationwide with our medical alert systems. Now, whether it is for yourself or a loved one, you can use our My Lifeline ... ⥯
-
- Unified Fitness Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: MINDBODY Branded Apps
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 8.0.1 Download the Unified Fitness Systems App today to plan and schedule your classes! From this mobile App you can view class schedules, sign-up for classes, as well as view the training ... ⥯
-
- Shea Training Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: FitMetrix by MINDBODY
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 8.0.1 Download the Shea Training Systems App today to plan and schedule your classes! From this mobile App you can view class schedules, sign-up for classes, as well as view the studio s ... ⥯
-
- SPT systems Online Coaching
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Kahunasio
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 2.8.4 SPT systems Online Coaching App! Bespoke Training programmes based around you schedule, your social/family Life and your routine! Custom Diet plans based around your favour ate foods ... ⥯
-
- Fitness One Training Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: cba-pro2
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 7.161.0 The custom Fitness One Training Systems app provides results based exercise, nutrition and lifestyle coaching for all ages. We prioritize gaining lean muscle, boosting metabolism and ... ⥯
-
- TPL Systems
- Android Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Glofox Developers
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 Phiên bản: 8.4.4 Download the TPL Systems app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your profile and ... ⥯