| مطوّر البرامج: | Official Website (51) | ||
| السعر: | مجاني | ||
| لتصنيفات: | 0 | ||
| المراجعات: | 0 أكتب مراجعة | ||
| تعليقات: | 0 انشر تعليقًا | ||
| قوائم: | 0 + 0 | ||
| النقاط: | 0 + 0 ¡ | ||
| Google Play | |||
الوصف
🏋️ 6 PRE-BUILT WORKOUTS
Ready-to-use interval templates:
- Quick HIIT - 20s work / 10s rest, 8 rounds (4 min)
- Tabata Classic - 20s work / 10s rest, 8 rounds (4 min)
- Power Circuit - 45s work / 15s rest, 10 rounds (10 min)
- Cardio Blast - 30s work / 30s rest, 12 rounds (12 min)
- Strength Focus - 60s work / 30s rest, 6 rounds (9 min)
- Sprint Training - 15s work / 5s rest, 12 rounds (4 min)
⚙️ CUSTOM TIMER
Create your own intervals:
- Set work time: 5-300 seconds
- Set rest time: 5-300 seconds
- Set rounds: 1-50
- Quick preset buttons (20/10, 30/30, 45/15, 60/30)
- Instant validation and start
⏱️ PROFESSIONAL TIMER
- Large countdown display (minutes:seconds)
- Clear work/rest phase indicators
- Round counter (Round X of Y)
- Start/Pause/Resume controls
- Reset anytime
- Automatic phase transitions
📊 PROGRESS TRACKING
- Total workouts completed counter
- Total training minutes accumulated
- Daily streak tracker (consecutive days)
- Auto-save after each workout
- Persistent statistics (survives app restart)
- Visual stats display with emojis
🎯 ONE-TAP START
Every workout starts with a single tap:
1. Choose a preset workout OR create custom
2. Tap "START WORKOUT" button
3. Timer begins countdown immediately
4. Audio and vibration guide you through
5. Statistics update automatically when done
✨ KEY FEATURES
- 6 ready-to-use workout templates
- Unlimited custom timer creation
- Real countdown timer (updates every second)
- Work phase → Rest phase → automatic transitions
- Round counter with progress display
- Pause and resume anytime
- Complete workout dialog with summary
- Streak system for motivation
- Sound beeps and vibration patterns
- No ads, no subscriptions, no login
- Works 100% offline
- No data collection
- Modern, clean interface
- Orange and blue theme
- Status bar color matching
💪 PERFECT FOR
- HIIT (High-Intensity Interval Training)
- Tabata protocol workouts
- Circuit training sessions
- Boxing and MMA rounds
- CrossFit WODs
- Cardio intervals
- Sprint training
- Strength training
- Bodyweight exercises
- Home workouts
- Gym training
- Outdoor fitness
🔥 HOW IT WORKS
The timer runs through your selected intervals:
1. WORK phase - exercise time (timer counts down)
2. REST phase - recovery time (automatic transition)
3. Repeat for the number of rounds you chose
4. COMPLETE - dialog shows summary, stats update
During workout:
- "WORK TIME!" - green border, timer counting down
- "REST TIME" - blue border, recovery countdown
- Beep sounds at 3, 2, 1 seconds
- Vibration on every phase change
- Pause button to take breaks
- Reset button to start over
📱 TECHNICAL
- Minimum Android 5.0 (API 21)
- Target Android 14 (API 34)
- Single Activity architecture
- Handler-based precise timing
- SharedPreferences for data storage
- ToneGenerator for beep sounds
- Vibrator for haptic feedback
- No external dependencies
- Battery efficient
- Small app size
🔒 PRIVACY
Your data stays on your device:
- No internet connection required
- No account registration
- No cloud sync
- No data collection
- No analytics or tracking
- All stats stored locally
- Safe for all ages
⚠️ IMPORTANT
- Only requires VIBRATE permission (for haptic feedback)
- Timer continues if you minimize the app
- Statistics are saved automatically after each workout
- Streak resets if you skip a day
- Custom timer validates input (prevents errors)
Perfect for anyone who wants effective interval training with professional timing and progress tracking.
Ad
لقطات
الميزات الجديدة
- الإصدار: 1.0
- تم التحديث:
تاريخ الأسعار
- اليوم: مجاني
- الحد الأدنى: مجاني
- الحد الأقصى: مجاني
تتبّع الأسعار
Ad
مطوّر البرامج
- Official Website
- المنصات: Android تطبيقات (51)
- قوائم: 0 + 0
- النقاط: 0 + 0 ¡
- لتصنيفات: 0
- المراجعات: 0
- تعليقات: 0
- تخفيضات: 0
- أشرطة فيديو: 0
- RSS: اشتراك
النقاط (0)
0 ☹️
لتصنيفات (0)
0 ☹️
قوائم (0)
0 ☹️
- Fastlance
المراجعات (0)
كن الأول لمراجعة هذا المنتج 🌟
تعليقات (0)
كن أول من يعلق 🌟
معلومات إضافية
- الإصدار: 1.0
- الفئة:
Android تطبيقات›الأدوات - نظام التشغيل:
Android 7.0 - الحجم:
24 Mb - تقييم المحتوى:
Everyone - Google Play تقييم:
0 - تم التحديث:
- تاريخ الإصدار:
جهات الاتصال
- الموقع الإلكتروني:
https://fastlance.vn/
«Fastlance». منصة: Android. الفئة: الأدوات. المطور: «Official Website». الإصدار الأول: . التحديث الأخير: . السعر الحالي: مجانا. لم يتلق هذا العنوان تقييمات أو مراجعات بعد على AppAgg. يتتبع AppAgg سجل الأسعار والتقييمات وتعليقات المستخدمين «Fastlance». متابعة الخصومات والتحديثات القادمة: RSS. لا يستضيف AppAgg التطبيقات أو يوزع البرامج. جميع العلامات التجارية والشعارات ولقطات الشاشة مملوكة لأصحابها.
Fastlance عنوان URL مختصر: تم النسخ!- 🌟 مشاركة
- Google Play
قد يعجبك ايضا
-
- Phone by Google
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: Google LLC
- مجاني
- قوائم: 7 + 2 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 19 + 46,210,290 (4.4) تعليقات: 0 الإصدار: New Google s official phone calling app is now available to download for the first time. Phone helps you easily connect with family and friends, block spam callers, and know who s calling ... ⥯
-
- SHAREit: Transfer, Share Files
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: Smart Media4U Technology Pte.Ltd.
- * * مجاني
- قوائم: 10 + 1 لتصنيفات: 4 (2) المراجعات: 0
- النقاط: 14 + 18,257,729 (4.3) تعليقات: 0 الإصدار: 6.26.68_ww It s time to Share it! Share files, apps, games, videos, photos, music, recordings, documents and more with the SHAREit file transfer app. As a super-fast and safe app to transfer big ... ⥯
-
- gov.br
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: Serviços e Informações do Brasil
- مجاني
- قوائم: 1 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 12,112,747 (4.6) تعليقات: 0 الإصدار: 3.8.0 Agora sim! Estamos de cara nova! E com novidades! O app "gov.br" (antes Meu gov.br) está renovado para que você tenha uma experiência mais simplificada: - Para começar, você pode ... ⥯
-
- MyTelkomsel – Buy Internet
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: Telkomsel
- * مجاني
- قوائم: 3 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 1 + 11,776,353 (3.7) تعليقات: 0 الإصدار: 9.1.0 DOING THIS AND THAT HAS BECOME EASIER Now it s easier and faster to check everything, from credit, info, even validity, on the new MyTelkomsel Dashboard! All in one screen, all done in ⥯
-
- myIM3: Data Plan & Buy Package
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: Indosat Ooredoo Hutchison
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 4 + 10,916,032 (4.4) تعليقات: 0 الإصدار: 82.12.0 Unlock a world of convenience right at your fingertips with myIM3 app. More excitement to explore, now accessible for everyone! Detect & block spam, with SATSPAM Plus+ Be safe with ... ⥯
-
- Turbo VPN - Secure VPN Proxy
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: Innovative Connecting
- * * مجاني
- قوائم: 5 + 2 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 4 + 9,940,895 (4.7) تعليقات: 0 الإصدار: 4.2.9.6 Turbo VPN is a free and unlimited VPN proxy, offering you a fast VPN connection and stable VPN servers. Turbo VPN help you secure your online activities and enjoy the web and app ... ⥯
-
- AVG AntiVirus & Security
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: AVG Mobile
- * * مجاني
- قوائم: 6 + 2 لتصنيفات: 5 (1) المراجعات: 0
- النقاط: 5 + 7,881,749 (4.6) تعليقات: 0 الإصدار: 25.22.0 Get AVG AntiVirus FREE - Mobile Security for Android to help protect you from harmful viruses and malware. Keep your personal data safe with App Lock, Photo Vault, Wi-Fi Security Scan, ⥯
-
- Avast Antivirus & Security
- Android تطبيقات: الأدوات بواسطة: Avast Software
- * * مجاني
- قوائم: 7 + 3 لتصنيفات: 5 (1) المراجعات: 0
- النقاط: 5 + 7,313,937 (4.6) تعليقات: 0 الإصدار: 26.1.0.260122076 Protect against viruses & other types of malware with Avast Mobile Security, our free antivirus app for Android. Trusted by hundreds of millions. NEW! Scam Guardian Pro: 24/7 ... ⥯