描述
1.Prévention des blessures sportives : Une bonne résistance musculaire est essentielle pour minimiser les blessures sportives. L'EMS contribue activement à cet objectif.
2.Activation musculaire : Une séance EMS efficace réveille les muscles, améliore la force maximale et l'endurance musculaire.
3.Réduction de la graisse corporelle : L'exercice avec une résistance interne adéquate aide à réduire la graisse corporelle et à améliorer l'humeur.
4.Tonification et modelage du corps : L'EMS tonifie et façonne le corps en stimulant uniformément et profondément tous les principaux groupes musculaires.
5.Amélioration des performances sportives : Une bonne résistance musculaire améliore la fonction physique et les performances sportives.
6.Physiothérapie : L'EMS est également utilisé en physiothérapie pour traiter les blessures sportives et les maux de dos.
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