Upmind Inc. | iOS アプリ
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- Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
- iOS アプリ: 健康／フィットネス 作者: Upmind Inc.
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- ポイント: 0 + 5 (4.8) バージョン: 5.19 150万ダウンロード超、 GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞 幸せに生きるためにどのようにすればいいか。 シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化 特にマインドフルネス ⥯
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- Mindfulness in Tokyo
- iOS アプリ: 健康／フィットネス 作者: Upmind Inc.
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- ポイント: 0 + 0 バージョン: 1.02 Mindfulness meditation invites us to fully experience the present moment, setting aside the distractions of the past and future. Curated by mindfulness experts exclusively for guests ... ⥯
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- Upmind for Athletes
- iOS アプリ: 健康／フィットネス 作者: Upmind Inc.
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- ポイント: 0 + 0 バージョン: 1.07 Embrace Happiness, Achieve Success Athletes perform at their best when fully present - free from distractions, fear, or self-doubt. In this state of flow, known as the ZONE, mind and ... ⥯
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- セルフケア for Office
- iOS アプリ: 健康／フィットネス 作者: Upmind Inc.
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- ポイント: 0 + 0 バージョン: 1.0 Well-being in everyday life. 人生・仕事・睡眠の質を向上するきっかけとなるセルフケアアプリ。 職場から共有される6桁のアクセスコードを入力してからご利用ください。 心身の健康があってはじめて、価値観・やりがいを大切にして前へ進む意欲が湧いてきます。 今日から1-2分でもセルフケアの習慣を意識してみるようにしましょう。 ... ⥯
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