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- 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス
- iOS アプリ: 健康／フィットネス 作者: yoggy, incorporated
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- ポイント: 1 + 6 (4.3) バージョン: 1.1.1 聴くだけかんたんリラックス。 "寝落ちする" 最後まで聴けない の声続出 睡眠導入、疲労回復、気持ちのリフレッシュに最適な寝たまんまできるヨガ 瞑想アプリです。 1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれます。 ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」を運営しているヨギーが企画・制作。 ... ⥯
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