| Προγραμματιστής: | Nathan Man (1) | ||
| Τιμή: | Δωρεάν | ||
| Κατατάξεις: | 0 | ||
| Κριτικές: | 0 Γράψτε μια κριτική | ||
| Λίστες: | 0 + 0 | ||
| Βαθμοί: | 1 + 0 ¡ | ||
| App Store | |||
Περιγραφή
Why this app
Whether you’re new to pull ups or chasing advanced skills, you’ll get structured guidance and visual cues that remove the guesswork.
6 Structured Programs
Zero → First Pull Up: beginner progressions to earn your first strict rep
Strict Pull Ups Foundation: form, tempo, and controlled sets
Volume Builder: add reps and stamina for bigger pull up sets
Weighted Pull Ups: progressive strength with plate/belt loading
Archer Pull Ups: unilateral control & stability for advanced athletes
Muscle-Up Pathway: transition drills, explosive pulls, and skill prep
Train smarter
Clear instructions & diagrams show exactly how to perform each exercise
Built-in rest timer with presets and vibration cues for perfect pacing
Achievement badges per program to drive streaks and consistency
Progress checkpoints: in-app milestones tell you when to advance
Technique tips: common mistakes, grip cues, and scaling options
Designed for everyone
Beginners learn proper technique; intermediate lifters grow volume; streetlifters build strength with weighted pull ups, archer pull ups, and muscle ups. Every program emphasizes safe progression, form, and sustainable gains.
Start your Pull Ups journey today—follow the plan, hit your rest, earn your badge, and watch the reps climb.
Disclaimer: This app provides general fitness guidance and is not a substitute for professional medical advice. Train within your limits and consult a physician if needed.
Τι νέο υπάρχει
- Εκδοχή: 1.0
- Ενημερώθηκε:
Τιμή
- Σήμερα: Δωρεάν
- Ελάχιστο: Δωρεάν
- Μέγιστο: Δωρεάν
Παρακολούθηση τιμών
Προγραμματιστής
- Nathan Man
- Πλατφόρμες: iOS Εφαρμογές (1)
- Λίστες: 0 + 0
- Βαθμοί: 1 + 0 ¡
- Κατατάξεις: 0
- Κριτικές: 0
- Εκπτώσεις: 0
- Βίντεο: 0
- RSS: Εγγραφή
Βαθμοί
-
- 462 nadi hamad
- +1
Κατατάξεις
0 ☹️
Λίστες
0 ☹️
Κριτικές
Γίνε ο πρώτος που θα αξιολογήσει 🌟
Πρόσθετες πληροφορίες
- Εκδοχή: 1.0
- Κατηγορία:
iOS Εφαρμογές›Υγεία και φυσική κατάσταση - Λειτουργικό σύστημα:
iPad,iPhone,iOS 15.1 και νεότερες εκδόσεις - Μέγεθος:
40 Mb - Υποστηριζόμενη γλώσσα:
English - Αξιολόγηση περιεχομένου:
4+ - App Store Εκτίμηση:
0 - Ενημερώθηκε:
- Ημερομηνία έκδοσης:
Pull Ups: Training Program URL μικρού μήκους: Αντιγράφηκε!- 🌟 Κοινή χρήση
- App Store
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
-
- Pull-Ups
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Andrei Vorontsov
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 5 (4.6) Εκδοχή: 1.3.1 Pull ups are one of the most important basic strengthening moves in calisthenics and street workout. They are a compound exercise that works multiple muscle groups in the upper body, ... ⥯
-
- Pull Ups 30 - Fitness Trainer
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Dylan Lualdi
- $1.99
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 2 (5.0) Εκδοχή: 1.1.1 Are you looking to get stronger and do more pull-ups? Look no further than Pull Ups 30! Our app turns your iPhone into a personal pull-up trainer, helping you strengthen and tone your ... ⥯
-
- Pull Ups Personal Trainer
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Adrian Strzelewicz
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 7 (4.7) Εκδοχή: 1.0.27 The PULL UPS program is a easy and simple trainer to dynamically develop your strength and muscles by excercising the pull-ups. Just make a test and start workout that we prepared for ... ⥯
-
- Pull-ups: track your stats
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Alexey Grabik
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 22 (4.8) Εκδοχή: 1.2.1 Want strong arms and superior body shape? The best from exercise apps to keep track of your physical activity for pull-ups. Train your upper body with our app to get ready for 100 ... ⥯
-
- ProGram Workouts
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: ProGram Inc.
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 14 (5.0) Εκδοχή: 1.5.3 - Personalized program recommendations - 50+ workout programs for muscle building and powerlifting - 18+ certified personal trainers - Pre-loaded workouts - Educational content and ... ⥯
-
- Training With Javie
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Training With Javie, LLC
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 2 (5.0) Εκδοχή: 2.4.14 TRAINING WITH A PURPOSE A personal training app with a trainer who cares and wants to help you get your life back on track. Combine the best of a personal trainer with the ability to ... ⥯
-
- Training Mate
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Training Mate LLC
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 2 + 705 (5.0) Εκδοχή: 3.54.0 Download the Training Mate app today to plan and schedule your classes! From the mobile app, you can view class schedules, signs ups for classes, view ongoing promotions as well as ... ⥯
-
- Training Zone Performance
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Training Zone Inc
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 1 (5.0) Εκδοχή: 9.100.1 The Essential Performance Program at Training Zone delivers results. Simple. A structured program that progresses the client from tissue preparation and joint mobility, to strength and ⥯
-
- Training Collective
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Training Collective
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 0 Εκδοχή: 7.806.1 What is it about Training Collective that makes us unique? Firstly, we re not like other gyms. Our weekly training sessions are a day-by-day journey, ensuring all essentials of fitness ⥯
-
- Training Lane
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Training Lane
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 0 Εκδοχή: 3.4.86 The booking app that allows you to schedule your workouts and private infrared sauna sessions, by the hour, in a state of the art facility. All the strength training equipment ... ⥯
-
- Japan SDF style Pull-ups,army
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Minerva株式会社
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 0 Εκδοχή: 1.0 Overview The "Self-Defense Force Pull-ups App" is an application that supports Japanese Self-Defense Force style pull-ups. The whistle goes off once every three seconds. It is designed ⥯
-
- 20 Pull Ups Trainer Challenge
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Zen Labs
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 1 + 872 (4.6) Εκδοχή: 2.24 Join the millions completing the Zen Challenge Series! 0 to 20 Pullups in 6 weeks! Featured on Glamour Magazine, Yahoo! s Appolicious, Popsugar Fitness, Apple s What s Hot , Apple s ... ⥯
-
- 100 Pull Ups Workout
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: DMYTRO DOLOTOV
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 225 (4.7) Εκδοχή: 1.1.9 Do you thing in is impossible to do 100 pull-ups? Try this fitness app! - Personal workout plans - only 15 minutes a day - Fast results - see changes in 1 week - Adaptive trainings - ... ⥯
-
- My Coach: Pull-Ups
- iOS Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Alexey Burin
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 0 Εκδοχή: 1.0.15 My trainer: pullups - this is one of the best sports apps. Training for this program, in 2-3 months you will see results and be able to catch up more than 50 times. This application ... ⥯