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放空吧提供3种轻断食方式供您选择，您可以根据自身情况选择适合您的一种。每种模式都包含了饮食推荐、体重记录、饮水提醒等小任务，帮助与辅助用户顺利完成1轮的断食计划。
我们所提供的食谱推荐，根据不同模式摄入的热量要求来推荐的，有利于控制整体的摄入热量。
您可以使用我们的体重记录功能来记录每日的体重变化，这些变化将以列表的方式展现给您。
断食期间饮水量尤为重要，通过记录您的饮水量来达到每日要求，这样有助于您更好的完成模式，放空心灵修身养性。
还有更多小任务等待尝试使用！
放空吧可以帮助你养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力！
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