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让你足不出户 在家也能释放压力
【适合人群】
1、瑜伽初学者，希望系统学习正确姿势
2、上班族/学生党，需缓解久坐疲劳与工作压力
3、运动爱好者，寻求身心平衡与柔韧性提升
4、所有希望在居家舒适环境中改善健康的人士
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