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描述
***為什麼寫【命運改造日記】可以幫助我們更快樂***
有時候，我們會因為種種原因感到沮喪、焦慮或失落。當這些情緒籠罩著我們時，我們往往忽略了身邊的幸福，也容易對未來充滿了擔憂與恐懼。但是，如果我們每天寫下我們所擁有的、所感激的，或者曾經幫助過我們的人或事物，那麼我們將能改變自己的命運，讓自己成為一個成功又快樂的人。
***【我的命運改造日記】的設計理念：***
【命運改造日記】設計的目的，是幫助大家利用數位工具，更方便的在晚上睡前或隨時利用短短的時間，輕鬆紀錄感恩的心情。
***【我的命運改造日記】功能介紹：***
1. 引導式的日記設計：
【我的命運改造日記】共設計了三個單元：感恩、喜悅、目標。
a.感恩：每天列出幾件讓你感到感恩的事情，不需要太多，只要是對你來說真正有意義的事情即可。
b.喜悅：除了寫下自己感恩的事情，在【喜悅】這個單元，您也可以寫下自己有幫助過哪些人或事物，讓自己更能體會自己對周遭人事物的影響。
c.目標：寫下自己的目標不只是一個單純的行為，它更是一種肯定自己、設定方向和展現決心的方式。建議大家可以將自己的目標每天都至少寫下三遍，透過反覆的寫作，我們可以把目標深深地印在大腦裡，讓它成為一個潛意識的信念。這樣，我們就會更加投入和努力去實現這個目標，而不會輕易放棄或分心。
2. 成果花園：激勵你/妳不斷紀錄日記，替自己天天種下好的種子。
3. 歷史日記回顧：隨時可查詢過往的精彩日記。
感謝您使用【我的命運改造日記】
每天寫命運改造日記可能需要一些時間和努力，但是它的好處是顯而易見的。它能夠幫助您看到生活中美好的事物，增強正面情緒、提高自尊心和自信心，還有可能改變您的命運。
如果您還沒有開始寫【我的命運改造日記】，那麼現在就是一個好時機。培養感恩的習慣，將會為您的心靈和人生帶來積極的變化。
～～～歡迎你加入改造自己命運的行列～～～
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