| مطوّر البرامج: | Caynax (14) | ||
| السعر: | $5.49 | ||
| لتصنيفات: | 0 | ||
| المراجعات: | 0 أكتب مراجعة | ||
| تعليقات: | 0 انشر تعليقًا | ||
| قوائم: | 1 + 0 | ||
| النقاط: | 3 + 587 (4.6) ¡ | ||
| Google Play | |||
الوصف
Have You ever wanted to burn body fat and get perfect abs?
Try interval workout to burn belly fat and then Caynax Aerobic Weider Six (A6W) app to form perfect 6 pack.
High-intensity interval training (HIIT), also called High-Intensity Intermittent Exercise (HIIE) or sprint interval training, is an enhanced form of interval training, an exercise strategy alternating periods of short intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods. HIIT is a form of cardiovascular exercise. Usual HIIT sessions may vary from 9–20 minutes. These short, intense workouts provide improved athletic capacity and condition, improved glucose metabolism, and improved fat burning.
HIIT session consists of a warm up period of exercise, followed by six to ten repetitions of high intensity exercise, separated by medium intensity exercise, and ending with a period of cool down exercise. The high intensity exercise should be done at near maximum intensity. The medium exercise should be about 50% intensity. The number of repetitions and length of each depends on the exercise. The goal is to do at least six cycles, and to have the entire HIIT session last at least fifteen minutes and not more than twenty.
There is no specific formula to HIIT. Depending on your level cardiovascular development, the moderate-level intensity can be as slow as walking.
The original protocol set a 2:1 ratio of work to recovery periods, for example, 30–40 seconds of hard sprinting alternated with 15–20 seconds of jogging or walking.
HIIT is considered to be an excellent way to maximize a workout that is limited on time.
Because of exercise intensity this type of workout is not intended for everyone. You should consult:
- health doctor to determine if You are capable to perform such exercises
- professional trainer to create workout schedule for You.
You can use this app for workouts like: Tabata, Fartlek, Kettlebell, jumping ropes, meditation, yoga and other fitness workouts that could use timer.
Main features:
- Enhanced timer
- Workout schedule for next 30 days
- Workout reminder
- Option to change workout time for calendar days
- Workouts list with option to create, delete and edit workouts
- Workout schedule for whole week
- Voice feedback - TTS countdown with option to edit spoken texts - You might need additional TTS software like IVONA Text-to-Speech HQ.
- Beeps countdown with option to use built-in beeps or set any sound
- Countdown: every second, every 'n-th' second, first 'n' seconds, last 'n' seconds, remaining last 'n' seconds
- TTS/Beep information about workout stage
- Rewind backward and forward
- Built-in sample workout for Tabata.
Check Privacy Policy for app permissions.
Ad
لقطات
تاريخ الأسعار
- اليوم: $5.49
- الحد الأدنى: $1.49
- الحد الأقصى: $5.99
تتبّع الأسعار
تعليقات (0)
كن أول من يعلق 🌟
مطوّر البرامج
النقاط (3)
-
- 1,767 Lukas Trcka
- +1
-
- 96 홍범
- +1
-
- 659 sergey bairack
- +1
لتصنيفات (0)
0 ☹️
قوائم (1)
- HIIT - interval workout PRO
المراجعات (0)
كن الأول لمراجعة هذا المنتج 🌟
معلومات إضافية
- الإصدار: 15.1.1 PRO
- الفئة:
Android تطبيقات›الصحة واللياقة البدنية - نظام التشغيل:
Android 9 - الحجم:
28 Mb - تقييم المحتوى:
Everyone - Google Play تقييم:
4.6(587) - تم التحديث:
- تاريخ الإصدار:
جهات الاتصال
- الموقع الإلكتروني:
https://www.caynax.com
«HIIT - interval workout PRO». منصة: Android. الفئة: الصحة واللياقة البدنية. المطور: «Caynax». الإصدار الأول: . التحديث الأخير: . السعر الحالي: $5.49. أدنى سعر مسجل: $1.49 (). أعلى سعر مسجل: $5.99 (). لم يتلق هذا العنوان تقييمات أو مراجعات بعد على AppAgg. القوائم: عامة 1, خاصة 0. النقاط المتعقبة: مؤكدة 3, غير مباشرة 587. المتجر: Google Play. تقييم المتجر: 4.6. الأصوات: 587. يتتبع AppAgg سجل الأسعار والتقييمات وتعليقات المستخدمين «HIIT - interval workout PRO». متابعة الخصومات والتحديثات القادمة: RSS. لا يستضيف AppAgg التطبيقات أو يوزع البرامج. جميع العلامات التجارية والشعارات ولقطات الشاشة مملوكة لأصحابها.
HIIT - interval workout PRO عنوان URL مختصر: تم النسخ!- 🌟 مشاركة
- Google Play
Ad
مشابهة
-
- HIIT Home Workout
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: HIIT Workout Soft
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 2,585 (3.5) 0 الإصدار: 9.0.0 High intensity interval training (aka HIIT, Tabata, Crossfit) is scientifically proven to be the most efficient way to burn fat and keep fit. 7 minutes of HIIT is equivalent to 1 hour ... ⥯
-
- HIIT Tabata Workout Generator
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Qrcoy: HIIT - Cross Fit - Tabata apps
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 2 + 1,884 (4.7) 0 الإصدار: 2.0.0 Transform your fitness routine with the HIIT Workout Generator, the ultimate app for high-intensity interval training (HIIT) enthusiasts. Whether you're working out at home or ... ⥯
-
- HIIT Cardio Workout
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Hicaltech 87
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 0 0 الإصدار: V3 Elevate your fitness routine with "HIIT Cardio Workout", the ultimate app designed to help you achieve your fitness goals with ease. Whether you're a beginner or an experienced ... ⥯
-
- HIIT interval training timer
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Giorgio Regni
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 1 + 12,036 (3.9) 0 الإصدار: New Our app is a simple and efficient timer that will be your best companion during each and every one of your INTERVAL TRAINING workouts ! This Interval Training Timer will help you focus ⥯
-
- HIIT interval training timer
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Galaxy studio apps
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 1 + 2,105 (4.7) 0 الإصدار: 15.1.0 ⏱️Interval Timer HIIT Workout - Elevate Your Fitness ⏱️ The HIIT Interval Timer app is your perfect companion for high-intensity interval training and beyond. Whether you re into ... ⥯
-
- Interval Timer: HIIT & Workout
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: AlldeTodoCompany
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 0 0 الإصدار: 1.0 Interval Timer: HIIT & Workout helps you stay focused during your sessions. Create custom routines by setting work periods, rest breaks and the number of rounds. Ideal for home ... ⥯
-
- Interval Workout Timer - HIIT
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Kynest Studio
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 3 + 0 0 الإصدار: 2.4.1 This app is the perfect timer for conditioning workouts, combat sports, and other repetitive activities. It is intuitive and easy to use, offering various options to suit user ... ⥯
-
- HIIT — Home Workout No Equip
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: D PRANEETH
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 1 + 0 0 الإصدار: 1.0.0 Home Workouts - HIIT is your ultimate fitness companion, offering a comprehensive solution for HIIT strength training, fat loss, and full-body workouts right from the comfort of your ... ⥯
-
- Interval Workout Timer – HIIT
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Mario Bee
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 0 0 الإصدار: 1.0.1 That Simple Interval Workout Timer Your focused companion for efficient HIIT, Bodyweight Workouts and circuit training. Stay in flow: clear visuals, distinct sounds, zero clutter. ... ⥯
-
- 7 Minute HIIT Home Workout
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: rootBerz LLC, Pro Workout Team
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 2 + 1,204 (4.6) 0 الإصدار: 3.14 Many new workouts added every day. 7 Minute workouts (HIIT) includes 30 Day plans. No equipment required with this personal trainer in this home fitness gym. Daily fitness for men. ... ⥯
-
- HIIT Cardio Workout at Home
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: OZI Apps
- * * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 1 + 601 (4.5) 0 الإصدار: 2.3 Are you having problem with your daily routine . ?.Here comes Cardio workout: Home Cardio Trainer, Training app with the best exercises plan. So get ready and start working on your ... ⥯
- جديد
- Interval Workout Timer
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Mohammad Al Kalaleeb
- مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 0 0 الإصدار: 0.3 Simple, easy, no internet or ads. Just a plain list of timers for your interval workouts. To be done, notifications and live activities to control it from the side bar Sounds to count ... ⥯
-
- Workout Club Thailand
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: Workout Club Thailand
- مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 0 0 الإصدار: 1.1.1 Workout Club app, you can follow your membership status, recent fitness package, expiration date. check class schedule for all club. Quickly receive information as well as special ... ⥯
-
- HIIT the Beat
- Android تطبيقات: الصحة واللياقة البدنية بواسطة: HIIT the Beat
- * مجاني
- قوائم: 0 + 0 لتصنيفات: 0 المراجعات: 0
- النقاط: 0 + 295 (4.2) 0 الإصدار: 3.0.25 HIIT the Beat: The Ultimate Fusion of Fitness and Fun! Unleash your potential with the world s most dynamic and exciting functional training app, blending high-intensity interval ... ⥯