| Προγραμματιστής: | Jackson Tempra (4) | ||
| Τιμή: | * Δωρεάν | ||
| Κατατάξεις: | 0 | ||
| Κριτικές: | 0 Γράψτε μια κριτική | ||
| Σχόλια: | 0 Δημοσίευση σχολίου | ||
| Λίστες: | 1 + 0 | ||
| Βαθμοί: | 3 + 3,619 (3.7) ¡ | ||
| Google Play | |||
Περιγραφή
What's Up? is a fantastic free app utilising some of the best CBT (Cognitive Behavioural Therapy) and ACT (Acceptance Commitment Therapy) methods to help you cope with depression, anxiety, anger, stress and more.
With simple coping strategies, you can get to what helps you the most in seconds. And, all major features are 100% free, with no ads!
Features Include:
• Get grounded - a simple game containing over 100 fun questions to help keep you grounded and in the present when stress is taking over.
• 12 common negative thinking patterns and simple methods to overcome them.
• 10 great metaphors to help you cope with negative feelings.
• A comprehensive diary to keep your thoughts and feelings together in, and export them as a pdf.
• A positive and negative habit tracker - set goals to practice those good habits while ending the bad ones!
• A catastrophe scale. Put your problems into a better perspective when things are too much.
• 3 simple breathing techniques for keeping calm and relaxed.
• Many quotes and affirmations to keep you motivated.
• Create local backups of your data.
• And much, much more!
Feature graphic created with https://hotpot.ai/design/google-play-feature-graphic
Ad
Στιγμιότυπα οθόνης
Ιστορία τιμών
-
* Αγορές εντός εφαρμογής - Σήμερα: Δωρεάν
- Ελάχιστο: Δωρεάν
- Μέγιστο: Δωρεάν
Παρακολούθηση τιμών
Σχόλια (0)
Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει 🌟
Προγραμματιστής
- Jackson Tempra
- Πλατφόρμες: Android Εφαρμογές (2) iOS Εφαρμογές (2)
- Λίστες: 1 + 0
- Βαθμοί: 3 + 3,928 ¡
- Κατατάξεις: 0
- Κριτικές: 0
- Σχόλια: 0
- Εκπτώσεις: 0
- Βίντεο: 0
- RSS: Εγγραφή
Βαθμοί (3)
-
- 16,759 cahiba7911@agenra.com
- +1
-
- 1,136 cevoce8983@inilas.com
- +1
-
- 634 nejode6519@certve.com
- +1
Κατατάξεις (0)
0 ☹️
Λίστες (1)
- What's Up? A Mental Health App
Κριτικές (0)
Γίνε ο πρώτος που θα αξιολογήσει 🌟
Πρόσθετες πληροφορίες
- Εκδοχή: 3.0.07
- Κατηγορία:
Android Εφαρμογές›Υγεία και φυσική κατάσταση - Λειτουργικό σύστημα:
Android 8.0 - Μέγεθος:
26 Mb - Αξιολόγηση περιεχομένου:
Everyone - Google Play Εκτίμηση:
3.7(3,619) - Ενημερώθηκε:
- Ημερομηνία έκδοσης:
Επαφές
- Ιστοσελίδα:
https://whats-up-47564.web.app/
«What's Up? A Mental Health App». Πλατφόρμα: Android. Κατηγορία: Υγεία και φυσική κατάσταση. Προγραμματιστής: «Jackson Tempra». Πρώτη κυκλοφορία: . Τελευταία ενημέρωση: . Τρέχουσα τιμή: δωρεάν. Αυτός ο τίτλος δεν έχει λάβει ακόμη αξιολογήσεις ή κριτικές στο AppAgg. Λίστες: δημόσιες 1, ιδιωτικές 0. Σημεία παρακολούθησης: επιβεβαιωμένα 3, έμμεσα 3,619. Κατάστημα: Google Play. Αξιολόγηση καταστήματος: 3.7. Ψήφοι: 3,619. Το AppAgg παρακολουθεί το ιστορικό τιμών, τις αξιολογήσεις και τα σχόλια των χρηστών για «What's Up? A Mental Health App». Ακολουθήστε μελλοντικές εκπτώσεις και ενημερώσεις μέσω RSS. Το AppAgg δεν φιλοξενεί εφαρμογές ούτε διανέμει λογισμικό. Όλα τα εμπορικά σήματα, τα λογότυπα και τα στιγμιότυπα οθόνης ανήκουν στους αντίστοιχους κατόχους τους.
What's Up? A Mental Health App URL μικρού μήκους: Αντιγράφηκε!- 🌟 Κοινή χρήση
- Google Play
Ad
Παρόμοια
-
- MindDoc: Mental Health Support
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: MindDoc Health GmbH
- * Δωρεάν
- Λίστες: 1 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 40,048 (4.2) 0 Εκδοχή: 4.18.30 Discover MindDoc: Your Mental Health Companion Embark on your journey towards better mental health with MindDoc. Trusted by over 3 million users worldwide, MindDoc is rated 4.7 stars ... ⥯
-
- Amaha: Mental Health Therapy
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Amaha Health
- * Δωρεάν
- Λίστες: 2 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 2 + 29,365 (4.2) 0 Εκδοχή: 3.121.2 InnerHour embraces a fresh start with Amaha. A place to help you feel better and stay better, Amaha is built by trained psychologists and licensed psychiatrists. The app will improve ... ⥯
-
- MindHealth: CBT Mental Health
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Mind Health
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 3 + 6,790 (4.5) 0 Εκδοχή: 5.11.4 Our Cognitive Behavioral Therapy (CBT) App is your personal psychotherapist in a mobile format, designed for everyone aiming to improve their mental health and psychological ... ⥯
-
- Mental Health: Serene
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Uprise Labs
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 2 + 18,605 (4.7) 0 Εκδοχή: 1.1.91 Your Personal Path to Better Mental Well-Being Are you ready to take control of your mental well-being? Serene is your trusted companion, designed to provide you with the tools you ... ⥯
-
- Mental Health Garden: Kosma
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Zeniti Wellness
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 4 + 989 (4.7) 0 Εκδοχή: 2026.02.79 Welcome to Kosma, a gamified version of your life, the only lifestyle-design app you ll ever need to become the best version of yourself. From self-growth journeys to habit coach and ... ⥯
-
- BetterMe: Mental Health
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: BetterMe Limited
- * Δωρεάν
- Λίστες: 1 + 1 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 0 + 66,223 (4.4) 0 Εκδοχή: 4.57.0 BetterMe: Mental Health an all-in-one app for your mental well-being, offering meditations, courses, and other tools. Mindfulness is key to a balanced life, and BetterMe offers simple, ⥯
-
- Mental: AI Therapy
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Mental, Inc.
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 1 + 1,653 (4.5) 0 Εκδοχή: 2025.01.3005 * Featured in: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal * ** Built by Stranford-trained PhD in Neuroscience & PhD/Professor of Counseling Psychology from Cal State ... ⥯
-
- SuperBetter: Mental Health
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: SuperBetter, LLC
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 4 + 6,544 (4.1) 0 Εκδοχή: 2.3.8 Improve mental health, resilience and social-emotional skills. SuperBetter is at heart a simple and transformative idea we can use the same strengths naturally displayed in game play ... ⥯
-
- MyPossibleSelf: Mental Health
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: My Possible Self Ltd
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 1 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 5 (1)
- Βαθμοί: 0 + 6,054 (4.7) 0 Εκδοχή: 5.4.3 We want to give you access to the best toolkits available to improve your mind. Teaming up with our friends at Priory, world leaders in mental health, we have created interactive tools ⥯
-
- Health & Her App
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Health & Her
- Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 1 + 3,863 (4.7) 0 Εκδοχή: 2.1.4 Health & Her Menopause App empowers you through perimenopause, menopause and beyond by helping you build positive lifestyle habits that put you back in control. Rated No.1 Menopause ... ⥯
-
- Health Sense: Track & Record
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Health Applines
- * * Δωρεάν
- Λίστες: 1 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 5 + 8,928 (3.8) 0 Εκδοχή: 1.23.6 DO YOU KNOW? According to the World Health Organization (WHO), the number of people with diabetes rose from 108 million in 1980 to 422 million in 2014. Diabetes is a major cause of ... ⥯
-
- Health Tick: Weight & Health
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Health Tick: Behavioural Science weight loss app
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 2 + 728 (4.1) 0 Εκδοχή: 5.4.1 We know your pain and frustration with endless dieting. We've been there! That's why we wanted to solve this problem for you. Our secret? Not Willpower, but Brainpower! Our team of ... ⥯
-
- Voice: Mental Health Guide
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Goodvyzn
- * Δωρεάν
- Λίστες: 0 + 0 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 3 + 56,575 (4.6) 0 Εκδοχή: 4.0.62 The Hero's Journey program will help you become more emotionally stable, conquer the challenges in your life, and achieve your goals! Unlike meditation, it's fun, easy, and brings fast ⥯
-
- Voidpet Garden: Mental Health
- Android Εφαρμογές: Υγεία και φυσική κατάσταση Με: Voidpet
- * Δωρεάν
- Λίστες: 1 + 1 Κατατάξεις: 0 Κριτικές: 0
- Βαθμοί: 7 + 15,309 (4.6) 0 Εκδοχή: 4.7.17 Enter Voidpet Garden: your mental health journal brought to life, where your emotions live as magical creatures! Whether it is anxiety, depression, anger, or simply curiosity you ... ⥯