| デベロッパー: | Beachbody, LLC (3) | ||
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説明
BODi (formerly Beachbody On Demand) has exercise programs like P90X, Insanity, and 21 Day Fix
• Over 140 fitness & nutrition programs to stay healthy
• Over 8,000 workouts from beginner to advanced, with or without equipment
FITNESS
Our results-proven fitness programs ensure you reach your exercise goals. Work out at home or at the gym.
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• Pilates
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• Bootcamp style workouts
• Strength training
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NUTRITION
Follow eating plans to maintain a healthy diet, whether your goal is weight loss, more energy, or making healthy food.
• Portion control made easy
• Weekly meal plans with grocery lists
• Healthy desserts
• Vegan, vegetarian, gluten-free, and more
MOTIVATION AND WELLNESS
• Guided meditations
• Relaxing sound baths
• Motivational talks and life hacks
• Mindfulness training and techniques
• Mind/body routines like stretching and yoga
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デベロッパー
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情報
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