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Feito!
| Desenvolvedor: | Nepanikař Tým (2) | ||
| Preço: | Grátis | ||
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Descrição
Main modules:
Depression – tips “What can help me”, activity planning, finding positives of the day.
Anxiety and panic – breathing exercises, simple counting, mini-games, relaxation recordings, tips “What to do when anxious”.
I want to hurt myself – alternative ways of coping with self-harm urges, a safety plan, a tracker for how long I’ve managed.
Suicidal thoughts – personal safety plan, list of reasons “Why not”, breathing exercises.
Eating disorders – task lists, examples of suitable meal plans, tips on body perception, binge eating, nausea, etc.
My records – records of feelings, sleep, meals, keeping a personal journal, mood charts.
Contacts for help – direct calls to crisis hotlines and centers, option for chat support and online therapy, personal SOS contacts.
The app is free and open-source. Created in cooperation with professionals.
Download Don’t Panic and always have help at hand.
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Informações adicionais
- Data de lançamento:
- Categoria:
Android Apps›Saúde e cond. físico - Sistemas operacionais:
Android 7.0 - Tamanho:
24 Mb - Classificação do conteúdo:
Everyone - Google Play Avaliação:
4.4(3,169) - Site:
http://nepanikar.eu
Desenvolvedor
- Nepanikař Tým
- Plataformas: Android Apps (2)
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«Don't panic». Plataforma: Android. Categoria: Saúde e cond. físico. Desenvolvedor: «Nepanikař Tým». Primeiro lançamento: . Última atualização: . Preço atual: grátis. Este título ainda não recebeu classificações ou comentários no AppAgg. Listas: públicas 1, privadas 0. Loja: Google Play. Avaliação da loja: 4.4. Votos: 3,169. AppAgg rastreia histórico de preços, classificações e feedback de usuários para «Don't panic». Acompanhe futuros descontos e atualizações via RSS. AppAgg não hospeda aplicativos nem distribui software. Todas as marcas registradas, logotipos e capturas de tela pertencem aos seus respectivos proprietários.
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