Mentettek
Válassza ki a nevet, amely a Mentettek menüben fog megjelenni.
Kész!
| Fejlesztő: | Albon App AS (2) | ||
| Ár: | * Ingyenes | ||
| Rangsorolások: | 0 | ||
| Hozzászólások: | 0 Megjegyzés közzététele | ||
| Listák: | 1 + 0 | ||
| Pontok: | 0 + 2 (5.0) ¡ | ||
| App Store | |||
Ismertető
Become a faster, stronger trail runner with intelligent training that adapts to you. Whether you're preparing for a vertical kilometer, a rugged mountain ultra, or your next weekend adventure, Ascend creates a plan tailored to your current fitness level and future goals.
Train smart and run strong with trail-specific coaching, metrics, and tools. Sign up risk-free for 14 days!
Developed by elite trail runners, Ascend was born from a real need: training that truly works for the trails. Our groundbreaking Running Impact tool eliminates the guesswork from load management by measuring how each run mechanically affects your body – not just how far you went.
Beyond just a running plan, you'll get cross-training options, strength routines, strategy sessions, prehab protocols, fueling guidance, and more. This isn’t a one-size-fits-all program – it’s a complete toolkit for trail runners who want to train with purpose and arrive at the start line ready.
Why trail runners choose Ascend
Built Around Running Impact, Not Just Distance
Trail running isn’t flat or predictable, and neither is your training load. That’s why our unique Running Impact metric tracks the mechanical stress of each run, helping you train smarter, lower your injury risk, and measure real progress based on what truly matters.
Adaptive Training That Evolves With You
Forget one-size-fits-all. Ascend delivers personalised training plans that adapt in real time to your evolving fitness level and goals. By analysing your workout history and integrating insights from Running Impact, Speed, and Cardio, our multidimensional model creates a truly tailored plan.
Build Cardio Without Compromising Your Running
Cross-training matters, but it shouldn’t skew your running goals. Ascend plans and tracks cardio training separately from running, ensuring your run progress stays visible, focused, and realistic.
Trail-Smart Metrics & Insights
Train with purpose using trail-specific analytics. Monitor your vert ratio, grade-adjusted pace, effort zones, and training progression over time. No fluff – just clear, actionable insights built specifically for trail runners.
Fully Adaptable. Fully Yours.
Plans should flex with your life. Move workouts, adjust your weekly training load, or add bonus sessions. Ascend comes with expert-backed recommendations, but you stay in control.
Every Piece of the Trail Puzzle
From strength training and prehab to fueling guidance and session tips, Ascend goes beyond a running plan. It’s a complete trail training toolkit designed to support you every step of the way.
The Human Touch
Questions? We’ve got answers – from real trail runners and world-class athletes, not bots. Whether it’s a training tweak or a race-day strategy, get guidance from people who’ve been there before. Because real advice beats algorithms.
COMPATIBLE DEVICES
Ascend syncs seamlessly with Strava (no premium account required), so your workouts and metrics are logged automatically – no extra steps needed.
GET STARTED WITH YOUR 14-DAY FREE TRIAL
Download Ascend and train with a plan that adapts to every climb and descent. Start your 14-day free trial today!
Ad
Képernyőképek
Ártörténet
-
* Alkalmazáson belüli vásárlások - Ma: Ingyenes
- Minimális: Ingyenes
- Maximális: Ingyenes
Árak nyomon követése
További információk
- Kiadás dátuma:
- Kategória:
iOS Alkalmazások›Egészség és fitnesz - Operációs rendszer:
iPad,iPhone,iOS 15.1 és újabb - Méret:
21 Mb - Támogatott nyelv:
English - Tartalom besorolása:
4+ - App Store Értékelés:
5.0(2)
Fejlesztő
- Albon App AS
- Platformok: Android Alkalmazások (1) iOS Alkalmazások (1)
- Listák: 1 + 0
- Pontok: 0 + 2 ¡
- Rangsorolások: 0
- Hozzászólások: 0
- Kedvezmények: 0
- Videók: 0
- RSS: Feliratkozás
Listák (1)
- Ascend - Shaped by the trails
Pontok (0)
0 ☹️
Rangsorolások (0)
0 ☹️
Hozzászólások (0)
Legyen Ön az első, aki hozzászól 🌟
«Ascend - Shaped by the trails». Platform: iOS. Kategória: Egészség és fitnesz. Fejlesztő: «Albon App AS». Első kiadás: . Utolsó frissítés: . Jelenlegi ár: ingyenes. Ez a cím még nem kapott értékelést vagy értékelést az AppAgg-on. Listák: nyilvános 1, privát 0. Üzlet: App Store. Az üzlet értékelése: 5.0. Szavazatok: 2. Elérhető nyelvek: English. Az AppAgg nyomon követi az árelőzményeket, az értékeléseket és a felhasználói visszajelzéseket «Ascend - Shaped by the trails». Jövőbeli kedvezmények és frissítések: RSS. Az AppAgg nem tárol alkalmazásokat és nem terjeszt szoftvereket. Minden védjegy, logó és képernyőkép a megfelelő tulajdonosok tulajdona.
- 🌟 Megosztás
- App Store
Hasonlók
-
- Ascend Athletics
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Ascend Athletics LLC
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 + 2 (5.0) Változat: 5.24.99 Ascend to new heights with the Ascend Athletics training app. This is an all encompassing fitness approach that incorporates mind, body & spirit. Easily access your workouts, breath ... ⥯
-
- Ascend Mind & Body
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Ascend Fitness LLC (FL)
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 8.10.3 Ascend Fitness gives you access to personalized fitness and health coaching, nutrition resources, and community so you can see a complete mind & body transformation. You can follow & ... ⥯
-
- Ascend Fitness SG
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Ascend Fitness SG
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 8.302.0 Our studio offers a unique blend of high-intensity, high-energy Ride classes alongside the precision and strength-building, transformative Pilates Reformer classes. Nestled in the ... ⥯
-
- Ascend Nutrition
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Ascend Nutrition Ltd
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 8.10.3 Our educational coaching methods have proven to lead the industry and result in the best physical and mental transformations NZ wide. After 12 years in the game, we have finally put ... ⥯
-
- Ascend Movement Training
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Ascend Movement
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 9.0.0 Download the Ascend Movement Training app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your ... ⥯
-
- Ascend Bungee
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Ascend Bungee Fitness LLC
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 9.0.1 Download the Ascend Bungee app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your profile and ... ⥯
-
- Shaped
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Shaped by iB Studio Eins GmbH
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 1.0.3 Download the Shaped by iB App today to plan and schedule your classes! From this mobile App you can view class schedules, sign-up for classes, as well as view the studio s location ... ⥯
- Új
- Ascend - Level Up Your Life
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: KODY GARRETT HILLS
- * Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 1.0 Ascend is a habit-building app designed to help you take control of your life one day at a time. Build your personalized habit plan based on your goals, track your daily progress, and ... ⥯
-
- Trails.
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Vision Thing B.V.
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 4 Változat: 1.0.1 Trails is the ultimate trail recorder app for your iPhone. Whether you walk, hike, run, or cycle use trails to keep track of your favorite paths, see how far you moved and how much ... ⥯
-
- Ascend: Peptide Tracker
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Michael Zhu
- Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 + 40 (4.5) Változat: 2.4.0 Ascend is designed specifically for people using peptides like Retatrutide, Ghk-Cu, Bpc-157, Tb-500, Ozempic, Wegovy, and more. Ascend helps you build and maintain better habits, track ⥯
-
- Ascend Yoga
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Leonard Bell
- * Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 1.0 Ascend Yoga Build strength, flexibility, and balance through guided yoga flows designed for real life. Ascend Yoga helps you create a consistent yoga practice with quick sessions, ... ⥯
-
- ASCEND
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Nora Nivens
- * Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 2.8.6 Ascend is a mentorship for those ready to reclaim health, wealth & wholeness. Through prophetic coaching, somatic practices, and faith-rooted guidance, you ll release trauma loops, ... ⥯
-
- ASCEND - Semen Retention
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: JPF INVEST LTD
- * Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 Változat: 1.1.0 ASCEND is your daily companion for masculine discipline and semen retention. Track your journey, learn proven techniques, and join a community of men committed to self-improvement. ⥯
-
- Ascend Training
- iOS Alkalmazások: Egészség és fitnesz Által: Frederic Bahnson
- * Ingyenes
- Listák: 0 0 0
- Pontok: 0 + 2 (5.0) Változat: 1.03 Train smarter. Progress further. Ascend brings evidence-based periodization to strength training intelligent programming that actually drives progress, whether you're doing pull-ups in ⥯
