Đã lưu
Chọn tên sẽ hiển thị trong menu Đã lưu của bạn.
Làm xong!
| Nhà phát triển: | Albon App AS (2) | ||
| Giá bán: | * Miễn phí | ||
| Xếp hạng: | 0 | ||
| Bình luận: | 0 Đăng bình luận | ||
| Danh sách: | 1 + 0 | ||
| Điểm: | 0 + 2 (5.0) ¡ | ||
| App Store | |||
Mô tả
Become a faster, stronger trail runner with intelligent training that adapts to you. Whether you're preparing for a vertical kilometer, a rugged mountain ultra, or your next weekend adventure, Ascend creates a plan tailored to your current fitness level and future goals.
Train smart and run strong with trail-specific coaching, metrics, and tools. Sign up risk-free for 14 days!
Developed by elite trail runners, Ascend was born from a real need: training that truly works for the trails. Our groundbreaking Running Impact tool eliminates the guesswork from load management by measuring how each run mechanically affects your body – not just how far you went.
Beyond just a running plan, you'll get cross-training options, strength routines, strategy sessions, prehab protocols, fueling guidance, and more. This isn’t a one-size-fits-all program – it’s a complete toolkit for trail runners who want to train with purpose and arrive at the start line ready.
Why trail runners choose Ascend
Built Around Running Impact, Not Just Distance
Trail running isn’t flat or predictable, and neither is your training load. That’s why our unique Running Impact metric tracks the mechanical stress of each run, helping you train smarter, lower your injury risk, and measure real progress based on what truly matters.
Adaptive Training That Evolves With You
Forget one-size-fits-all. Ascend delivers personalised training plans that adapt in real time to your evolving fitness level and goals. By analysing your workout history and integrating insights from Running Impact, Speed, and Cardio, our multidimensional model creates a truly tailored plan.
Build Cardio Without Compromising Your Running
Cross-training matters, but it shouldn’t skew your running goals. Ascend plans and tracks cardio training separately from running, ensuring your run progress stays visible, focused, and realistic.
Trail-Smart Metrics & Insights
Train with purpose using trail-specific analytics. Monitor your vert ratio, grade-adjusted pace, effort zones, and training progression over time. No fluff – just clear, actionable insights built specifically for trail runners.
Fully Adaptable. Fully Yours.
Plans should flex with your life. Move workouts, adjust your weekly training load, or add bonus sessions. Ascend comes with expert-backed recommendations, but you stay in control.
Every Piece of the Trail Puzzle
From strength training and prehab to fueling guidance and session tips, Ascend goes beyond a running plan. It’s a complete trail training toolkit designed to support you every step of the way.
The Human Touch
Questions? We’ve got answers – from real trail runners and world-class athletes, not bots. Whether it’s a training tweak or a race-day strategy, get guidance from people who’ve been there before. Because real advice beats algorithms.
COMPATIBLE DEVICES
Ascend syncs seamlessly with Strava (no premium account required), so your workouts and metrics are logged automatically – no extra steps needed.
GET STARTED WITH YOUR 14-DAY FREE TRIAL
Download Ascend and train with a plan that adapts to every climb and descent. Start your 14-day free trial today!
Ad
Ảnh chụp màn hình
Lịch sử giá
-
* Trong ứng dụng mua hàng - Hôm nay: Miễn phí
- Tối thiểu: Miễn phí
- Tối đa: Miễn phí
Theo dõi giá
Thông tin bổ sung
- Ngày phát hành:
- Danh mục:
iOS Ứng dụng›Sức khỏe và Thể hình - HĐH:
iPad,iPhone,iOS 15.1 trở lên - Kích thước:
21 Mb - Ngôn ngữ được hỗ trợ:
English - Xếp hạng nội dung:
4+ - App Store Xêp hạng:
5.0(2)
Nhà phát triển
- Albon App AS
- Nền tảng: Android Ứng dụng (1) iOS Ứng dụng (1)
- Danh sách: 1 + 0
- Điểm: 0 + 2 ¡
- Xếp hạng: 0
- Bình luận: 0
- Giảm giá: 0
- Video: 0
- RSS: Đăng ký
Danh sách (1)
- Ascend - Shaped by the trails
Điểm (0)
0 ☹️
Xếp hạng (0)
0 ☹️
Bình luận (0)
Hãy là người đầu tiên nhận xét 🌟
«Ascend - Shaped by the trails». Nền tảng: iOS. Thể loại: Sức khỏe và Thể hình. Nhà phát triển: «Albon App AS». Bản phát hành đầu tiên: . Cập nhật lần cuối: . Giá hiện tại: miễn phí. Tiêu đề này chưa nhận được xếp hạng hoặc đánh giá trên AppAgg. Danh sách: công khai 1, riêng tư 0. Cửa hàng: App Store. Đánh giá cửa hàng: 5.0. Phiếu bầu: 2. Ngôn ngữ có sẵn: English. AppAgg theo dõi lịch sử giá, xếp hạng và phản hồi của người dùng cho «Ascend - Shaped by the trails». Theo dõi ưu đãi và cập nhật trong tương lai qua RSS. AppAgg không lưu trữ ứng dụng hoặc phân phối phần mềm. Tất cả các nhãn hiệu, logo và ảnh chụp màn hình đều thuộc về chủ sở hữu tương ứng.
Ascend - Shaped by the trails URL ngắn: Đã sao chép!- 🌟 Chia sẻ
- App Store
Tương tự
-
- Ascend Athletics
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Ascend Athletics LLC
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 + 2 (5.0) Phiên bản: 5.24.99 Ascend to new heights with the Ascend Athletics training app. This is an all encompassing fitness approach that incorporates mind, body & spirit. Easily access your workouts, breath ... ⥯
-
- Ascend Mind & Body
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Ascend Fitness LLC (FL)
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 8.10.3 Ascend Fitness gives you access to personalized fitness and health coaching, nutrition resources, and community so you can see a complete mind & body transformation. You can follow & ... ⥯
-
- Ascend Fitness SG
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Ascend Fitness SG
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 8.302.0 Our studio offers a unique blend of high-intensity, high-energy Ride classes alongside the precision and strength-building, transformative Pilates Reformer classes. Nestled in the ... ⥯
-
- Ascend Nutrition
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Ascend Nutrition Ltd
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 8.10.3 Our educational coaching methods have proven to lead the industry and result in the best physical and mental transformations NZ wide. After 12 years in the game, we have finally put ... ⥯
-
- Ascend Movement Training
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Ascend Movement
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 9.0.0 Download the Ascend Movement Training app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your ... ⥯
-
- Ascend Bungee
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Ascend Bungee Fitness LLC
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 9.0.1 Download the Ascend Bungee app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your profile and ... ⥯
-
- Shaped
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Shaped by iB Studio Eins GmbH
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 1.0.3 Download the Shaped by iB App today to plan and schedule your classes! From this mobile App you can view class schedules, sign-up for classes, as well as view the studio s location ... ⥯
- mới
- Ascend - Level Up Your Life
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: KODY GARRETT HILLS
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 1.0 Ascend is a habit-building app designed to help you take control of your life one day at a time. Build your personalized habit plan based on your goals, track your daily progress, and ... ⥯
-
- Trails.
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Vision Thing B.V.
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 4 Phiên bản: 1.0.1 Trails is the ultimate trail recorder app for your iPhone. Whether you walk, hike, run, or cycle use trails to keep track of your favorite paths, see how far you moved and how much ... ⥯
-
- Ascend: Peptide Tracker
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Michael Zhu
- Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 + 40 (4.5) Phiên bản: 2.4.0 Ascend is designed specifically for people using peptides like Retatrutide, Ghk-Cu, Bpc-157, Tb-500, Ozempic, Wegovy, and more. Ascend helps you build and maintain better habits, track ⥯
-
- Ascend Yoga
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Leonard Bell
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 1.0 Ascend Yoga Build strength, flexibility, and balance through guided yoga flows designed for real life. Ascend Yoga helps you create a consistent yoga practice with quick sessions, ... ⥯
-
- ASCEND
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Nora Nivens
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 2.8.6 Ascend is a mentorship for those ready to reclaim health, wealth & wholeness. Through prophetic coaching, somatic practices, and faith-rooted guidance, you ll release trauma loops, ... ⥯
-
- ASCEND - Semen Retention
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: JPF INVEST LTD
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 Phiên bản: 1.1.0 ASCEND is your daily companion for masculine discipline and semen retention. Track your journey, learn proven techniques, and join a community of men committed to self-improvement. ⥯
-
- Ascend Training
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Frederic Bahnson
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 0 0
- Điểm: 0 + 2 (5.0) Phiên bản: 1.03 Train smarter. Progress further. Ascend brings evidence-based periodization to strength training intelligent programming that actually drives progress, whether you're doing pull-ups in ⥯