• Ei tallennuksia
Tehty!
Kehittäjä: Coriyon Arrington (2)
Hinta: Ilmainen
Arvio: 9,300 Kulta
Rankingissa: 0 
Kommentit: 0 Lähetä kommentti
Listat: 1 + 0
Pisteet: 0 + 5 (4.2) ¡
+1 Pisteet

Kuvaus

DBT Tracker: Private Diary
DBT Tracker is your private, highly accessible companion for daily emotional wellness.

Built on DBT principles, it helps you log moods and urges, track physical distress, practice coping skills, and build personalized safety plans—all in one beautifully designed app.

1. Guided Check-Ins:
Choose exactly which sections you want to log, from emotions to urges, making daily tracking frictionless and tailored to the moment.

2. Somatic Tapper:
Rate your physical distress separately from your overall wellness to gain much more accurate insights into your mind-body connection.

3. Active Skill Practice:
Keep track of the specific DBT skills you use each day and easily log whether they were actually helpful for you in the moment.

4. Guided Safety Plan:
Create your personal lifeline quickly and easily by using pre-filled lists of common warning signs and coping strategies, rather than starting from scratch.

5. Custom Targets:
Add and fully edit your own custom emotions and urges so you are always tracking exactly what matters most to your unique journey.

6. Tailored Interface:
Make your diary cards feel like your own by uploading custom photo banners and easily toggle your default check-in template on the fly.

7. Visual Timeline:
Review your past entries at a single glance with our clean, completely redesigned vertical timeline.

8. Trends & Insights:
Watch your progress grow, spot emotional shifts over time, and find your baseline to understand what truly supports your wellness.

9. Privacy-First by Design:
Your most personal information belongs to you. Your data stays securely on your local device, is never shared to the cloud, and requires no sign-up to start using.

Start finding your baseline today.

Disclaimer: DBT Tracker is for personal tracking and is not a medical device. It does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a mental health professional for medical concerns.
Lisää ↓
Ad

Näyttökuvat

#1. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#2. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#3. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#4. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#5. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#6. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#7. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#8. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#9. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington
#10. DBT Tracker: Private Diary (Android) Tekijänä: Coriyon Arrington

Hintahistoria

  • Nykyinen hinta: Ilmainen
  • Vähintään: Ilmainen
  • Enintään: Ilmainen
Seuraa hintoja Lisää listalle saadaksesi alennusilmoituksia sähköpostitse tai push-ilmoituksina
Sähköposti Push · AppAgg Alerts Push · Pian

AppAgg-arvio

9,300
PronssiHopeaKultaPlatinaLegenda

Arvioitu AppAgg-arvio:  
DBT Tracker: Private Diary

9,300 Kulta

Korkeammat arviot tarkoittavat yleensä vahvempia signaaleja AppAggissa.

Perustuu:  suosioon ·  käyttäjäarvioihin ·  tuoreuteen ·  tarjouksiin ·  kauppadataan ·  yhteisön aktiivisuuteen

Lasketaan uudelleen päivittäin tuoreiden AppAgg-tietojen perusteella.

Lyhennetty URL: Kopioitu!

Uutta

  • Versio: 1.5.0
  • Viimeksi päivitetty:
  • New features in v1.5.0 to streamline your routine:

    1. Custom Date Filters
    Filter entries and progress using our new calendar picker.

    2. Skill Logs
    Filter modules easily and view your full practice history.

    3. Better Editing
    Swipe to delete custom items and enjoy a unified layout across your Safety Plan.

    4. Secure Access
    Verify your email instantly with native 6-digit verification codes.

Lisätietoja

Kehittäjä

Listat (1)

Pisteet (0)

0

Rankingissa (0)

0

Kommentit (0)

Ole ensimmäinen kommentoija 

Lyhyesti

DBT Tracker: Private DiaryDBT Tracker: Private Diary Lyhennetty URL: Kopioitu!
  •  Jaa
  • Google Play
«DBT Tracker: Private Diary». Alusta: Android. Luokka: Terveys ja kuntoilu. Kehittäjä: «Coriyon Arrington». Ensimmäinen julkaisu: . Viimeisin päivitys: . Nykyinen hinta: ilmainen. Tämä nimike ei ole vielä saanut arvioita tai arvosteluja AppAggissa. Listat: julkiset 1, yksityiset 0. Kauppa: Google Play. Kaupan luokitus: 4.2. Äänet: 5. AppAgg seuraa hintahistoriaa, luokituksia ja käyttäjien palautetta «DBT Tracker: Private Diary». AppAgg ei isännöi sovelluksia tai jaa ohjelmistoja. Kaikki tavaramerkit, logot ja kuvakaappaukset kuuluvat omistajilleen. Tulevat alennukset ja päivitykset: RSS:n kautta

Samankaltaiset

 Lisää →

Saatat myös pitää

Viimeksi katsotut

AppAggissa käytettävät hakuoperaattorit
Lisää AppAggiin
AppAgg
Aloita - se on ilmainen.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään