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说明
► La sélection du temps d'exercice et le choix entre plusieurs niveaux de difficulté pour certains exercices sont possibles dans les paramètres de l'application.
► Conseil : entretenir sa condition physique ne demande que quelques minutes par jour. L'idéal est de pratiquer la série de 12 exercices une fois par jour ! Vous pouvez répéter la série 2 ou 3 fois.
► De courtes séquences vidéos illustrent chaque exercice, souvent en apportant des conseils pour bien les réaliser.
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新版变化
- 版本: v 1.5
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- Toutes les séquences vidéos sont intégrées dans l'application, une fois installée, aucune connexion à Internet n'est requise. Sans publicité !
Version 1.5.2 : mise à jour pour ANDROÎD 14 SDK 34 (Octobre 2024)
Versions 1.2 à 1.5 :
► Modifications mineures
Version 1.1 :
► Enchainement possible de 2 ou 3 séries
► Correction d'un bug à la fin de la série et lorsqu'on relançait le Timer
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开发人员
- Baskets et Tablette
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其他信息
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Android 应用›教育 - 操作系统:
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