| Developer: | メモ 記録 アプリ ダイエットや目標を記録 お買い物メモ (21) | ||
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Description
アプリを起動すると筋トレの記録表を表示します。
左のサイドバーにカレンダー、各筋トレ項目のグラフ（重さ）を
表示するメニューがあります。
▼ウエイトトレーニングを記録する手順
１．記録ボタンをタップしウェイトトレーニングを選択する
２．年月日を選択し次へをタップする
３．時刻を選択し次へをタップする
４．種目を入力しOKをタップする
５．重さ、回数、セット数を入力しOKをタップする
６．追込み度合を選択しOKをタップする
７．確認画面で完了をタップする。
▼自重トレーニングを記録する手順
１．記録ボタンをタップし自重トレーニングを選択する
２．年月日を選択し次へをタップする
３．時刻を選択し次へをタップする
４．種目を入力しOKをタップする
５．秒数または回数、セット数を入力しOKをタップする
６．追込み度合を選択しOKをタップする
７．確認画面で完了をタップする。
▼有酸素運動を記録する手順
１．切替ボタンをタップする。
２．有酸素運動 日毎をタップする
３．下部の記録ボタンをタップする
４．年月日を選択し次へをタップする
５．有酸素運動の項目名を入力しOKをタップする
[履歴から選択]より過去の履歴から選択することで
入力の手間を省けます。
６．開始時刻を選択し完了をタップする
７．確認画面で [完了]をタップする
８．表の終了の欄の記録をタップする
９．終了時刻を選択しOKをタップする
→時間の欄に自動入力されます
１０．カロリーの欄の記録をタップする。
１１．消費カロリーを入力しOKをタップする。
▼有酸素運動の設定について
メニューの"有酸素運動 設定"より有酸素運動の時間の設定ができます。
ONの場合 "時分"で表示 (例)1時間10分
OFFの場合 "分"で表示 (例) 70分
▼修正方法
表の各項目をタップすると修正の画面が開きます。
▼並び替え
表の月日をタップすると昇順/降順の選択画面を表示し
並び替えができます。
▼切替ボタンについて
切替ボタンを押すと以下の項目を表示します。
タップすると画面が切替わります。
・筋トレ 1年毎
・筋トレ 1ヶ月毎
・筋トレ 1日毎
・有酸素運動 １年毎
・有酸素運動 1ヶ月毎
・有酸素運動 １日毎
▼年間のカレンダーとグラフ
左サイドバーにある[年間 カレンダーとグラフ]のメニューをタップすると
・1年間の月毎で各筋トレ項目の横棒グラフ(平均重量/最大重量/最小重量)と線グラフ(最大の重さ)を表示します。
・１年間の各月の筋トレカレンダーを表示します。
▼機種変更データ引き継ぎ
メニューの"機種変更データ引き継ぎ"をタップすると、以下の選択画面を表示します。
・ファイル作成(機種変更用バックアップファイルを作成)
・復元 (バックアップファイルからデータを復元)
手順A.バックアップファイルを作成する手順
1.メニューの"機種変更データ引き継ぎ"をタップする。
2.ファイル作成をタップする。
3.確認画面で"ファイル作成"をタップする。
4.送信画面で"アプリを選択"をタップする。
5.”ドライブへの保存”をタップする。
※ドライブへ保存するにはインターネット接続が必要です。
手順B.復元 (手順Aのバックアップファイルからデータを復元)
1.新しいスマートフォン/タブレットに当アプリをgoogle playからインストールする。アプリを起動する。
2.メニューの"機種変更データ引き継ぎ"をタップする。
3.復元をタップする。
4.ドライブをタップする。
5.マイドライブをタップする。
6.ファイルの一覧から、復元するファイルをタップする。
右上のメニューより"並び替え"をタップすると"変更日(新しい順)"で並び替えができます。
■機種変更後にアプリが開かない場合
新しいスマートフォン/タブレットで以下を手順1-5をお試しください。
手順１．アプリのアイコンを長押し/ロングタップする。
手順２．アプリ情報をタップする。
手順３．"ストレージとキャッシュ"をタップする。
手順４．”ストレージを消去”をタップする。
手順５．アプリを起動し”機種変更データ引継ぎ" -> 復元 -> ファイル選択 より復元する。
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https://yuz.tokyo/2024/07/20/tokyo-yuz-muscle_training/ «筋トレ 記録帳 筋肉トレーニング» is a Sports app for Android, developed by «メモ 記録 アプリ ダイエットや目標を記録 お買い物メモ». It was first released on and last updated on . This app is currently free. This app has not yet received any ratings or reviews on AppAgg. AppAgg continuously tracks the price history, ratings, and user feedback for «筋トレ 記録帳 筋肉トレーニング». Subscribe to this app or follow its RSS feed to get notified about future discounts or updates.
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