ที่บันทึกไว้
เลือกชื่อที่จะแสดงในเมนูที่บันทึกไว้ของคุณ
เสร็จแล้ว
健 巢 | iOS แอป
- ผู้ติดตาม: 0
- แพลตฟอร์ม: iOS แอป (1) macOS แอป (1)
- การจัดอันดับ: 0
- ทั้งหมด: 1
- รายการ: 0 + 0
- ความเห็น: 0
- ฟรี: 1
- แต้มแล: ¡ 0 + 0
- วิดีโอ: 0
ผล: 1 ของ 1
-
- 此刻放松
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: 健 巢
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 + 0 660 · บรอนซ์ เวอร์ชัน: 1.0 此刻 是一款面向成年人的主动心理技能练习与记录应用。 它不等待压力明显时才介入 而是鼓励你在状态相对平稳时 用每天几分钟逐渐练熟一些可重复使用的方法。需要时 更容易想起并选择适合自己的下一步。 你可以在 此刻 中 根据身体放松、减少反复思考或处理现实压力等方向获得练习推荐 练习温和节律呼吸、渐进式肌肉放松和当下感官锚定 ...
แชร์
健 巢 | ผู้พัฒนา
URL แบบสั้น: คัดลอกแล้ว!
- แชร์
