Upmind Inc. | iOS 应用
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- Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
- iOS 应用: 健康 来自: Upmind Inc.
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- 积分: 0 + 5 (4.8) 版本: 5.19 150万ダウンロード超、 GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞 幸せに生きるためにどのようにすればいいか。 シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化 特にマインドフルネス ⥯
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- Mindfulness in Tokyo
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- 积分: 0 + 0 版本: 1.02 Mindfulness meditation invites us to fully experience the present moment, setting aside the distractions of the past and future. Curated by mindfulness experts exclusively for guests ... ⥯
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- Upmind for Athletes
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- セルフケア for Office
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