ผู้พัฒนา: 佳成 王 (2)
ราคา: ฟรี
การจัดอันดับ: 0 
ความเห็น: 0 เขียนความเห็น
รายการ: 0 + 0
แต้มแล: 0 + 1 (5.0) ¡
App Store

คำอธิบาย

随波呼吸 - 呼吸练习与沉浸音乐
谁教会你游泳的?当你看到这个问题的时候,答案可能已经出现在你的脑海。那么,是谁教会你呼吸的呢?

呼吸作为一种先天行为,是我们无须被教授就拥有的被动技能。也正因没有「学习呼吸」这个过程,所以我们中的很多人对这项技能的掌握和使用并不正确。与此同时,一个成年人每天大约会进行2万次呼吸。如果没有用正确的方式来进行呼吸,那么这个错误每天会在我们身上重复2万次,经年累月造成的糟糕后果也将会更加严重。这些后果包括精神不振、打鼾、哮喘,等等。

「随波呼吸」希望帮助你了解基础的呼吸知识,掌握正确的呼吸方式,进而改善日常的呼吸习惯,并通过呼吸缓解焦虑、提升专注,甚至获得更好的运动表现。

「随波呼吸」希望帮助你「重塑呼吸本能」。

【功能说明】
1. 3种呼吸训练模式:谐振式呼吸、盒式呼吸、布泰科呼吸
2. 空气质量指数:帮助你了解空气质量
2. 呼吸贴士:帮助你了解呼吸原理及训练方法的知识库
3. 呼吸记录:练习数据,一目了然
4. 沉浸式音乐:6首用心挑选的循环音频,帮助你专注与放松
5. 睡眠倒计时:开启音乐,然后放松睡去

【未来计划】
1. 身体含氧量水平测试(BOLT),帮助了解身体状态与检验练习效果
2. 数据云同步,换机无须担心
3. 增加对Apple Watch的支持,并优化iPad端体验
ขึ้น ↓

มีอะไรใหม่

  • เวอร์ชัน: 2.10.3
  • อัปเดต:
  • 更新 不同的空气质量现在是统一的视觉风格了
    更新 呼吸贴士的切换方式

ราคา

  • วันนี้: ฟรี
  • ต่ำสุด: ฟรี
  • มากที่สุด: ฟรี
ติดตามราคา

ผู้พัฒนา

  • 嘉成 王
  • แพลตฟอร์ม: iOS แอป (2)
  • รายการ: 0 + 0
  • แต้มแล: 0 + 1 ¡
  • การจัดอันดับ: 0
  • ความเห็น: 0
  • ลดราคา: 0
  • วิดีโอ: 0
  • RSS: ติดตาม

แต้มแล

0 ☹️

การจัดอันดับ

0 ☹️

รายการ

0 ☹️

ความเห็น

แสดงรีวิวเป็นคนแรกเลย 🌟

ข้อมูลเพิ่มเติม

รายชื่อติดต่อ

随波呼吸 - 呼吸练习与沉浸音乐随波呼吸 - 呼吸练习与沉浸音乐 URL แบบสั้น: คัดลอกแล้ว!
  • 🌟 แชร์
  • App Store

คุณอาจชอบ

    • 催眠曲合集HD - 打坐放松 瑜伽练习以及睡前减压免费珍藏版!
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: 静芳 沈
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 2 (3.0)  เวอร์ชัน: 5.06   催眠音乐大合集离线版 - 治疗失眠的专家 最有效的失眠克星, 同时适合打坐、放松、瑜伽练习等环境! 高品质音质享受, 强大流畅的播放功能和使用体验, 绝对会成为您爱不释手的最佳软件之一! 由于软件体积较大, 请在wifi环境中下载安装, 一次下载, 后续无需再消耗网络流量! * 支持后台播放模式 * 支持顺序播放、随机播放等模式 * 支持定时休眠功能 ...
        ⥯ 
    • 乐刻运动
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: 杭州乐刻网络技术有限公司
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 497 (4.6)  เวอร์ชัน: 6.30.1   -核心特点- 【丰富的健身模式】 花样团课、量身定制私教课、包月私教、训练营、瑜伽普拉提、综合体能训练等多种健身体验,符合你的多重需求,更让健身不再枯燥。 【全国超1000家门店】 覆盖居家1公里健身圈,24小时营业、自助扫码入场、智能运动科技,带来更多便利,环境舒适精致、无推销,每一处都物尽其用。 【精选私教,严格选拔,专业周到】 ...
        ⥯ 
    • 乐福能量云-热量管理减肥法
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: Shenzhen Lefu Scale Co., Ltd.
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 5 (4.2)  เวอร์ชัน: 3.8.8   「乐福能量云」 你的减肥瘦身导师 随时随地吃出健康身体。 这是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用 独创的热量管理减肥法 专注为你解决减肥问题 无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯 乐福能量云都会帮助到你。 乐福能量云为什么能为您的健康减脂提供强大助力 我们有专业营养师提供免费减脂指导 无论是备孕孕期坐月子 还是例假生理期大姨妈 ...
        ⥯ 
    • 音藥
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: 北京泾云信息科技有限公司
    • * ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 2 (5.0)  เวอร์ชัน: 1.0.18   音药 以α、β、θ、δ四种脑电波对于人体的不同作用范围和功能 目前已实现四种干预功能 1. 缓解焦虑与疲劳 2. 深度放松、助眠 3. 舒缓抑郁 4. 激励斗志、提高注意力 自动续费订阅说明 订阅服务: 自动续费会员 订阅周期: 1个月(连续包月产品) 3个月(连续包季产品) 12个月(连续包年产品)。 付款: 用户确认购买并付款后记入iTunes账户 续订: ...
        ⥯ 
    • 练就-专业健身记录和训练计划
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: 鑫哲 侯
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 11 (4.0)  เวอร์ชัน: 1.0.24   「练就」是一款专注于力量训练的APP 旨在帮助你更快上手、更易坚持力量训练。 已获得 App Store 中国区「每周编辑推荐」。 可以从以下方面帮助你 练就更好的自己 专业科学的训练计划 - 练就已针对不同阶段不同人群制定了30多个实战训练计划 上千学员亲身实践有效 帮助你练出理想效果 - 计划还在持续增加中 无论你是刚入门的健身新手 还是想要进阶的健身老手 ...
        ⥯ 
    • 乐动力 - 运动跑步健身APP
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: Beijing Chengshi Sports Co., Ltd.
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 58 (4.3)  เวอร์ชัน: 10.9.0   AI 运动 AI 黑科技体感运动 您的私人运动助手。 无需外部设备 0 使用门槛 操作简单 全程智能语音指导 自动精准计数计时。 提供开合跳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑、平板支撑等多种锻炼形式 实时捕捉用户关节运动 纠正运动姿势 保障运动安全。 随时随地 快乐运动。 云动会 AI 智能科技 科学锻炼 记录运动数据 全国高校联动 打卡健身计时赛 在家也能随时 pk ...
        ⥯ 
    • 每日冥想-失眠就聆听潮汐和大自然声音
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: 北京橡子科技有限公司
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 1 + 720 (4.7)  เวอร์ชัน: 2.7.8   每日冥想是一款正念冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。 在每日冥想中 我们根据你的选择与行为来为个人制定出专业的冥想计划 并提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐、以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具帮助你练习 有海量引导音乐和音频供你随时随地的进行学习 帮助你从快节奏的工作和生活中锻炼大脑 进入一个平静和安宁的良好状态 平衡你的焦虑与压力 ...
        ⥯ 
    • 冥想星球-冥想|助眠|减压|白噪音
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: Guangzhou Shuyang Technology Co., Ltd.
    • * ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 1 + 103 (4.9)  เวอร์ชัน: 6.1.55   睡眠质量差 焦虑压力大 难以专注 「冥想星球」是由心理服务大平台「壹心理」精心打造的一款冥想App 自上线以来 有数百万冥想爱好者使用我们。冥想星球提供练习工具、计划、课程等 有效帮助用戶调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题。无论你是冥想初学者 还是希望精进的练习者 都能在这里找到适合你的内容 一站式解决所有冥想需求。 【为什么选择我们 】 -专业权威 ...
        ⥯ 
    • 禅定花园-大脑训练,重塑你大脑能量
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: Shenzhen Macrotellect Limited
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 5 (3.2)  เวอร์ชัน: 3.7.1   应用描述 为什么我们戒掉一个坏习惯那么难 考试前大脑却突然一片空白 为什么成年人学习新语言那么难 为什么你需要频繁去练习才能保持记忆力 我们每天接收各种杂乱繁多的互联网信息的同时 也要时常给大脑正确的思考新事物的机会 更要定期给大脑清空杂念。 禅定花园是一款采用脑电波来训练大脑放松的减压应用 融合了当下流行的养成类游戏的元素。采用轻松有趣的养花式来冥想 ...
        ⥯ 
    • 小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: Heartide Inc.
    • ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 0 + 582 (4.7)  เวอร์ชัน: 6.9.7   小睡眠 8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。 iPhone装机必备 十佳健康应用 App Store编辑推荐 每一个热爱生活的人 都值得拥有好睡眠 好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容 还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾打呼噜记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务 ...
        ⥯ 
    • 熊猫睡眠 -睡眠白噪音提升冥想专注放松助眠减压
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: Wellness Ltd
    • * ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 1 + 55 (4.7)  เวอร์ชัน: 1.6.3   定制健康助眠方案 您身边的睡眠管家。 熊猫睡眠 记录你的睡眠过程 分析你的睡眠行为 为你呈现可视化的睡眠报告 帮你更了解你的睡眠。深度了解自己的睡眠状态 好的睡眠可以帮助你在工作和学习中更有效率 平衡你的情绪 让你更快乐。 #适合以下人群# ·有睡眠症状困扰的人 难以入睡 频繁醒来 多梦 失眠 的人 ·想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人 ·受压力和焦虑困扰的上班族
        ⥯ 
    • Ease睡眠-20分钟就睡着,冥想减压白噪音
    • iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย  โดย: 可心可晴
    • * ฟรี  
    • รายการ: 0 + 0  การจัดอันดับ: 0  ความเห็น: 0
    • แต้มแล: 1 + 2 (4.0)  เวอร์ชัน: 4.8.7   专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】 专业减压 -【压力·放松】 ·【焦虑·缓解】·【情绪·稳定】 Ease专门原创专业内容 帮助您睡得更快 睡得更沉 醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己 生活更开心、更健康。 我们提供 【助眠】· 独家内容 - 每周更新 【助眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事 带您领略风景 体验艺术 ...
        ⥯ 

คุณอาจชอบ

โอเปอเรเตอร์การค้นหาที่คุณสามารถใช้กับ AppAgg
เพิ่มใน AppAgg
AppAgg
เริ่มต้นใช้งาน – ฟรี
ลงทะเบียน
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ