| ผู้พัฒนา: | Beijing Yinshi Technology Co., Ltd. (4) | ||
| ราคา: | * ฟรี | ||
| การจัดอันดับ: | 0 | ||
| ความเห็น: | 0 เขียนความเห็น | ||
| รายการ: | 0 + 0 | ||
| แต้มแล: | 0 + 12 (4.5) ¡ | ||
| App Store | |||
คำอธิบาย
[WHAT] What is the Pomodoro Technique?
Pomodoro Technique is a time management method proposed by Italian university student Francesco Cirillo in the 1980s. He uses a timer (starting with a tomato-shaped alarm clock used in the kitchen, Italian pomodoro means "tomato") to divide work and study time into 25-minute working hours (1 "tomato time") And a 5-minute "rest time".
[WHY] Why use the Pomodoro Technique?
1. Facing complexity, it is discouraged.
2, small things busy one day, the same thing did not do.
3, the deadline, step by step.
4, return to work from rest, mental adjustment can not come.
[HOW] How to use the Pomodoro Technique?
1, tools
The simple and easy way of working on the tomato is reflected in all aspects. The Pomodoro Technique tool is extremely simple, requiring only a pen or pencil, a kitchen timer, three sheets of white paper or lined paper.
You can choose any type of timer for your office environment. It can be a mechanical kitchen timer, an hourglass, a mobile phone's vibrating alarm or a mobile app (of course, me).
2. List the "Today's To Do" list
Twist a five-minute Pomodoro, take a pen and a piece of paper and write out the items to be done item by item, and become a list of “Today's To Do”. You can also select the items in your "Event List" and fill in the "Today's To Do" list.
The "List of Activities" is something you have to do in the near future. "Today's To Do" is a commitment within the time limit. If you don't plan to do something today, don't write it in.
3, enter the Pomodoro
A Pomodoro, only do one thing. Sort the things in your "Today's To Do" list by importance, choose the one that you think is the most important, enter the Pomodoro, focus on this matter within 25 minutes of a Pomodoro, go all out carry out.
One thing you can estimate is that you need a few Pomodoros. A Pomodoro is connected to a Pomodoro, and the items on the list are sorted by importance in a limited working time.
4, rest
After the end of a Pomodoro, you should immediately draw an "X" in the To Do List today and enter the 5-minute break.
When you are resting, let go of your work, separate yourself, and stay away from any other intellectually challenging activities. Drink water, go to the bathroom, take a walk, or close your eyes for a while.
5, record summary, continuous improvement
After finishing the day's work, I will enter the record phase immediately. Look at your "Today's To Do" list, how many have been successfully completed, how many have not been completed, reflection is what caused the failure to complete, the estimated number of Pomodoros required for one thing, think about tomorrow's schedule There should be more or less things in it.
Using the Pomodoro Technique and recording and summarizing can make your work methods and work efficiency continue to improve.
The Pomodoro Technique applies not only to work, but also to anything in life. Use your Pomodoro to quantify your time. The Pomodoro that writes the article is not over. Don't take out your mobile phone and brush your circle of friends. The Pomodoro reading is not over. Don't go to the kitchen to find snacks. The overtime tomato clock is not over. Don't think about where to go for dinner at night. Brushing WeChat articles and interacting with friends circle before going to bed at night, only give yourself one or two Pomodoros.
Over time, get used to nature, you will find that your life becomes efficient, self-disciplined, concise and clear.
Congratulations, you are not far from the efficient, self-disciplined, dedicated person, and you are not far from the good life you expect.
ภาพหน้าจอ
ราคา
-
* การซื้อภายในแอพ - วันนี้: ฟรี
- ต่ำสุด: ฟรี
- มากที่สุด: ฟรี
ติดตามราคา
ผู้พัฒนา
- Beijing Yinshi Technology Co., Ltd.
- แพลตฟอร์ม: iOS แอป (4)
- รายการ: 0 + 0
- แต้มแล: 4 + 18 ¡
- การจัดอันดับ: 0
- ความเห็น: 0
- ลดราคา: 0
- วิดีโอ: 0
- RSS: ติดตาม
แต้มแล
0 ☹️
การจัดอันดับ
0 ☹️
รายการ
0 ☹️
ความเห็น
แสดงรีวิวเป็นคนแรกเลย 🌟
ข้อมูลเพิ่มเติม
- เวอร์ชัน: 3.2.14
- ID: com.buerguo.pomodoro
- หมวดหมู่:
iOS แอป›ประสิทธิภาพการผลิต - ระบบปฏิบัติการ:
iPad,iPhone,iOS 12.0 และสูงกว่า - ขนาด:
84 Mb - ภาษาที่สนับสนุน:
Chinese,English - การจัดประเภทเนื้อหา:
4+ - App Store คะแนนโดย:
4.5(12) - อัปเดต:
- วันที่วางจำหน่าย:
คุณอาจชอบ
-
- Time@Location
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Robert Ortner
- $8.99
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 1.2 Time@Location: Automatic Time Tracking Time@Location automatically tracks how much time you spend at your important locations using geofencing technology. No need for manual timers or ... ⥯
-
- Time Calculator HH:mm
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Erminio Ricciardi
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 2 (5.0) เวอร์ชัน: 2.3 Time Calculator hh:mm simplifies your hour and minute calculations! It s the ideal solution for anyone who needs to add or subtract hours and minutes with precision and ease. Perfect ... ⥯
-
- Time Clock Helper
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Ducky Planet LLC
- $1.99
- รายการ: 0 + 1 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 230 (4.5) เวอร์ชัน: 5.9 Use this app to quickly calculate how many hours you worked in a day using a standard time card. There are two ways to input values. The first view allows you to pick a time using a ... ⥯
-
- In Time Business
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: In Time Business Kft.
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 2.18.14 Do you want to spend more time with your family and friends? We created In Time specifically for beauty professionals so they can focus on what they are the best at. Let your clients ... ⥯
-
- Time Arrow - Countdown Tracker
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: 重赞 韩
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 87 (4.7) เวอร์ชัน: 1.29.2 Apple Today Recommendation App Introduction Time Arrow is a count down day recording tool to help you manage important days such as anniversaries, birthdays, repayment days and so on. ... ⥯
-
- Time Office - Schedule Manager
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: 彩群 雷
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 1 (5.0) เวอร์ชัน: 1.1.0 Welcome to Time Office - Schedule Clock, your ultimate intelligent schedule management and time utility. Elevate your time management skills, stay organized, and seize control of your ... ⥯
-
- Time of Work
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Robert Adamczyk
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 3.1.0 Transform Your Productivity with Time of Work! Easily track your work hours and breaks with just a tap. Whether you re a freelancer, contractor, or part of a team, Time of Work ... ⥯
-
- Time Recording - Easy
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Pixilog ApS
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 2 (2.5) เวอร์ชัน: 5.2.2 This is a simple time recording app for you, who want to keep track of time, spent on projects and jobs. You can enter hours spent, or enter start and stop time. Work hours can be ... ⥯
-
- Life Time Work
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Life Time, Inc.
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 2 (3.0) เวอร์ชัน: 2.21.9 Life Time Work is a premium coworking concept that combines exceptional workspaces with a world-class health club experience offering dedicated desks, private offices, and flexible ... ⥯
-
- Time Pencil
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Vineet Kapil
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 2 KEY FEATURES Interaction: - Draw events around a clock - Simple tap to edit and move - Haptic feedback for tactile precision and fun Design: Past events fade automatically to reduce ... ⥯
-
- Time Tracker
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Christopher Scott
- $1.99
- รายการ: 0 + 2 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 4 + 3 (1.0) เวอร์ชัน: 7.0.0 Time Tracker is a time accounting tool, designed for personal use. This app does not connect to any web service, accounts or subscriptions to operate. Just start it up, set up ... ⥯
-
- Time Bricks - Daily Planner
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Soyeon Noh
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 5 + 0 เวอร์ชัน: 1.0.2 Time Bricks is the easiest and most intuitive time management app. We hope that by managing your time efficiently with Time Bricks, you ll gain more freedom in your day. Plan and ... ⥯
-
- Simplify Practice
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: VRITTI SOLUTIONS LIMITED
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 6.0.2 Simplify Practice is an innovative and value for money productivity tool that can help the business do the following Assign/Allocate the work. Track the achievement on Daily basis ... ⥯
-
- Simplify - Minimal Home Screen
- iOS แอป: ประสิทธิภาพการผลิต โดย: Daphne Shen
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 1.0.1 Simplify is a minimalist widget launcher for your iPhone home screen that helps you reclaim your focus and reduce distractions. Instead of endless grids of colourful icons, Simplify ... ⥯