Bladwijzers
Kies een titel voor deze bladwijzer.
Bladwijzer opgeslagen
-
- Warm Up & Cool Down by Fitify
- Android Apps: Gezondheid en fitness Door: Fitify Apps
- * * Gratis
- Lijsten: 0 0 0
- 41K Legende Punten: 0 + 5.412 Versie: – Warm-Up is performed before a performance or practice. it prepares the muscles for vigorous actions. According to ACSM, warm-up should be a five to ten minutes of low- to ...