ผู้พัฒนา: | Rozga Wojciech (28) | ||
ราคา: | $1.99 | ||
การจัดอันดับ: | 0 | ||
ความเห็น: | 0 เขียนความเห็น | ||
รายการ: | 0 + 0 | ||
แต้มแล: | 0 + 0 ¡ | ||
แต้มแล + 1 |
คำอธิบาย
ϟϟϟ 7 Minute Workout - number 1 paid application in many countries ϟϟϟ
7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine. It is perfect for busy people, because it has a high efficiency rate with a relatively small amount of time needed to perform it. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish.
HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects. For the exercises you need only a simple chair or a platform. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities.
Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training.
Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts. Before training it is recommended to conduct a short warm-up and stretching after the completion of all exercises. The developers of this application are not responsible for any injuries that may occur during this training.
ขึ้น ↓ 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine. It is perfect for busy people, because it has a high efficiency rate with a relatively small amount of time needed to perform it. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish.
HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects. For the exercises you need only a simple chair or a platform. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities.
Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training.
Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts. Before training it is recommended to conduct a short warm-up and stretching after the completion of all exercises. The developers of this application are not responsible for any injuries that may occur during this training.
มีอะไรใหม่
- เวอร์ชัน: 1.3.1
- อัปเดต:
- small fixes
ราคา
- วันนี้: $1.99
- ต่ำสุด: $1.99
- มากที่สุด: $1.99
ติดตามราคา
ผู้พัฒนา
แต้มแล
ไม่พบ ☹️
การจัดอันดับ
ไม่พบ ☹️
รายการ
ไม่พบ ☹️
ความเห็น
แสดงรีวิวเป็นคนแรกเลย!
ข้อมูลเพิ่มเติม
- หมวดหมู่:
macOS แอป
›สุขภาพ & การออกกำลังกาย
- ระบบปฏิบัติการ:
macOS
,macOS 10.9 และสูงกว่า
- ขนาด:
1 Mb
- ภาษาที่สนับสนุน:
English
- การจัดประเภทเนื้อหา:
4+
- Mac App Store คะแนนโดย:
0
- อัปเดต:
- วันที่วางจำหน่าย:
คุณอาจชอบ
-
- 7 Minute Workout Pro
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Rozga Wojciech
- $2.99
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 1.1 Pro version of 7 Minute Workout - number 1 paid application in many countries 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the ...
-
- Eye Fitness Training Workout
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Jan Essig
- $2.99
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 3.0.0 This Eye Fitness Workout is an effective training assistant for anyone whose work involves looking at screens for long times, causing tired and dry eyes. Even a short 5 minute workout ...
-
- Daily Workouts
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Daily Workout Apps, LLC
- $29.99
- รายการ: 0 + 1 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 2 + 4,289 เวอร์ชัน: 6.45 Your own personal trainer wherever you are! Quick and effective workouts! FEATURES: 39 different 5 to 10 minute targeted workouts (choose to focus on abs, arms, butt, legs or cardio) ...
-
- Resistance Bands Workouts
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Anthony Walsh
- $3.99
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 1.0 Resistance Band Training is very popular as a way of easily getting and staying in shape. Most exercises and workouts can even be completed in the comfort of your own home. This ...
-
- Pilates Weight Loss Workouts
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: ANTHONY PETER WALSH
- $3.99
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 1.0 Lose Weight with Pilates! This app has a collection of over 120 tuitional and informative videos on Pilates Weight Loss Workouts. Workouts can easily be done at home or the gym. ...
-
- Chaarana for Treadmill & Bike
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Parjanya Creative Solutions
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 15 เวอร์ชัน: 1.5 Chaarana is a virtual fitness app that lets you immerse yourself in beautiful trails around the world as you run, walk or bike on your exercise machine. EXPERIENCE STUNNING TRAILS ...
-
- RowErgoMeterTimerPro
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Huib Cuperus
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 เวอร์ชัน: 6.2 Introducing RowErgoMeterTimerPro: Elevate Your Rowing Experience with Unparalleled Precision and Performance! Are you tired of the same old routine, yearning for a way to keep your ...
-
- EXR | Row together Virtually
- macOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Salty Lemon Entertainment
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 117 เวอร์ชัน: 1.31.2 Connect your rowing machine to row in virtual worlds. Boost your motivation as you beat challenges, crush goals and race to become #1. Row more than ever before with EXR! Download the ...