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What's Up? is a fantastic free app utilising some of the best CBT (Cognitive Behavioural Therapy) and ACT (Acceptance Commitment Therapy) methods to help you cope with depression, anxiety, anger, stress and more.
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• A comprehensive diary to keep your thoughts and feelings together in, and export them as a pdf.
• A positive and negative habit tracker - set goals to practice those good habits while ending the bad ones!
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• Many quotes and affirmations to keep you motivated.
• Create local backups of your data.
• And much, much more!
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情報
- バージョン: 3.0.07
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Android アプリ›健康＆フィットネス - オペレーティング システム:
Android 8.0 - サイズ:
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- リリース日:
連絡先
- ウェブサイト:
https://whats-up-47564.web.app/
«What's Up? A Mental Health App». プラットフォーム: Android. カテゴリ: 健康＆フィットネス. 開発者: «Jackson Tempra». 最初のリリース: . 最終更新日: . 現在の価格: 無料. このタイトルはまだ AppAgg で評価やレビューを受けていません。 リスト: 公開: 1, 非公開: 0. 追跡ポイント: 確認済み: 3, 間接: 3,618. ストア: Google Play. ストア評価: 3.7. 投票: 3,618. AppAgg は «What's Up? A Mental Health App»の価格履歴、評価、ユーザーフィードバックを追跡します。 今後の値下げと更新をフォロー: RSS で確認できます. AppAgg はアプリケーションをホストしたり、ソフトウェアを配布したりしません。 すべての商標、ロゴ、スクリーンショットはそれぞれの所有者に帰属します。
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