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| デベロッパー: | Nepanikař Tým (2) | ||
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説明
Main modules:
Depression – tips “What can help me”, activity planning, finding positives of the day.
Anxiety and panic – breathing exercises, simple counting, mini-games, relaxation recordings, tips “What to do when anxious”.
I want to hurt myself – alternative ways of coping with self-harm urges, a safety plan, a tracker for how long I’ve managed.
Suicidal thoughts – personal safety plan, list of reasons “Why not”, breathing exercises.
Eating disorders – task lists, examples of suitable meal plans, tips on body perception, binge eating, nausea, etc.
My records – records of feelings, sleep, meals, keeping a personal journal, mood charts.
Contacts for help – direct calls to crisis hotlines and centers, option for chat support and online therapy, personal SOS contacts.
The app is free and open-source. Created in cooperation with professionals.
Download Don’t Panic and always have help at hand.
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情報
- リリース日:
- カテゴリ:
Android アプリ›健康＆フィットネス - オペレーティング システム:
Android 7.0 - サイズ:
24 Mb - コンテンツのレーティング:
Everyone - Google Play 評価:
4.4(3,169) - ウェブサイト:
http://nepanikar.eu
デベロッパー
- Nepanikař Tým
- プラットフォーム: Android アプリ (2)
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«Don't panic». プラットフォーム: Android. カテゴリ: 健康＆フィットネス. 開発者: «Nepanikař Tým». 最初のリリース: . 最終更新日: . 現在の価格: 無料. このタイトルはまだ AppAgg で評価やレビューを受けていません。 リスト: 公開: 1, 非公開: 0. ストア: Google Play. ストア評価: 4.4. 投票: 3,169. AppAgg は «Don't panic»の価格履歴、評価、ユーザーフィードバックを追跡します。 今後の値下げと更新をフォロー: RSS で確認できます. AppAgg はアプリケーションをホストしたり、ソフトウェアを配布したりしません。 すべての商標、ロゴ、スクリーンショットはそれぞれの所有者に帰属します。
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