Сохранённое
Выберите имя, которое будет отображаться в меню Сохранённое.
Готово!
| Разработчик: | Jackson Tempra (5) | ||
| Цена: | * Бесплатно | ||
| Рейтинги: | 0 | ||
| Комментарии: | 0 Оставьте комментарий | ||
| Списки: | 1 + 0 | ||
| Очки: | 3 + 3,622 (3.7) ¡ | ||
| Google Play | |||
Описание
What's Up? is a fantastic free app utilising some of the best CBT (Cognitive Behavioural Therapy) and ACT (Acceptance Commitment Therapy) methods to help you cope with depression, anxiety, anger, stress and more.
With simple coping strategies, you can get to what helps you the most in seconds. And, all major features are 100% free, with no ads!
Features Include:
• Get grounded - a simple game containing over 100 fun questions to help keep you grounded and in the present when stress is taking over.
• 12 common negative thinking patterns and simple methods to overcome them.
• 10 great metaphors to help you cope with negative feelings.
• A comprehensive diary to keep your thoughts and feelings together in, and export them as a pdf.
• A positive and negative habit tracker - set goals to practice those good habits while ending the bad ones!
• A catastrophe scale. Put your problems into a better perspective when things are too much.
• 3 simple breathing techniques for keeping calm and relaxed.
• Many quotes and affirmations to keep you motivated.
• Create local backups of your data.
• And much, much more!
Feature graphic created with https://hotpot.ai/design/google-play-feature-graphic
Ad
Скриншоты
История цен
-
* Встроенные покупки - Текущая цена: Бесплатно
- Минимум: Бесплатно
- Максимум: Бесплатно
Отслеживайте цены
Дополнительная информация
- Дата выпуска:
- Категория:
Android Приложения›Здоровье и спорт - Операционные системы:
Android 8.0 - Размер:
26 Mb - Возрастные ограничения:
Everyone - Google Play Рейтинг:
3.7(3,622)
https://whats-up-47564.web.app/Разработчик
- Jackson Tempra
- Платформы: Android Приложения (2) iOS Приложения (3)
- Списки: 1 + 0
- Очки: 3 + 3,936 ¡
- Рейтинги: 0
- Комментарии: 0
- Скидки: 0
- Видео: 0
- RSS: Подписаться
Списки (1)
- What's Up? A Mental Health App
Очки (3)
-
- 18,659 cahiba7911@agenra.com
- +1
-
- 1,128 cevoce8983@inilas.com
- +1
-
- 629 nejode6519@certve.com
- +1
Рейтинги (0)
0 ☹️
Комментарии (0)
Будьте первым, кто оставит комментарий 🌟
«What's Up? A Mental Health App». Платформа: Android. Категория: Здоровье и спорт. Разработчик: «Jackson Tempra». Первый выпуск: . Последнее обновление: . Текущая цена: бесплатно. Этот материал пока не получил оценок и обзоров на AppAgg. Списки: публичные 1, приватные 0. Отслеживаемые баллы: подтверждено 3, косвенно 3,622. Магазин: Google Play. Рейтинг магазина: 3.7. Голоса: 3,622. AppAgg отслеживает историю цен, рейтинги и отзывы пользователей для «What's Up? A Mental Health App». Следите за будущими скидками и обновлениями через RSS. AppAgg не размещает приложения и не распространяет программное обеспечение. Все товарные знаки, логотипы и снимки экрана принадлежат их владельцам.
What's Up? A Mental Health App Короткий URL: Скопировано!- 🌟 Поделиться
- Google Play
Похожие
-
- MindDoc: Mental Health Support
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: MindDoc Health GmbH
- * Бесплатно
- Списки: 1 0 0
- Очки: 0 + 40,057 (4.2) Версия: 4.18.30 Discover MindDoc: Your Mental Health Companion Embark on your journey towards better mental health with MindDoc. Trusted by over 3 million users worldwide, MindDoc is rated 4.7 stars ... ⥯
-
- Amaha: Mental Health Therapy
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Amaha Health
- * Бесплатно
- Списки: 2 0 0
- Очки: 2 + 29,368 (4.2) Версия: 3.122.1 InnerHour embraces a fresh start with Amaha. A place to help you feel better and stay better, Amaha is built by trained psychologists and licensed psychiatrists. The app will improve ... ⥯
-
- MindHealth: CBT Mental Health
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Mind Health
- * Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 3 + 6,874 (4.5) Версия: 5.13.3 Our Cognitive Behavioral Therapy (CBT) App is your personal psychotherapist in a mobile format, designed for everyone aiming to improve their mental health and psychological ... ⥯
-
- Mental Health: Serene
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Uprise Labs
- * Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 2 + 23,528 (4.7) Версия: 1.1.91 Your Personal Path to Better Mental Well-Being Are you ready to take control of your mental well-being? Serene is your trusted companion, designed to provide you with the tools you ... ⥯
-
- Mental Health Garden: Kosma
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Zeniti Wellness
- * Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 4 + 986 (4.7) Версия: 2026.02.79 Welcome to Kosma, a gamified version of your life, the only lifestyle-design app you ll ever need to become the best version of yourself. From self-growth journeys to habit coach and ... ⥯
-
- BetterMe: Mental Health
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: BetterMe Limited
- * Бесплатно
- Списки: 1 + 1 0 0
- Очки: 0 + 66,274 (4.4) Версия: 4.57.0 BetterMe: Mental Health an all-in-one app for your mental well-being, offering meditations, courses, and other tools. Mindfulness is key to a balanced life, and BetterMe offers simple, ⥯
-
- Mental: AI Therapy
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Mental, Inc.
- * Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 1 + 1,656 (4.5) Версия: 2025.01.3005 * Featured in: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal * ** Built by Stranford-trained PhD in Neuroscience & PhD/Professor of Counseling Psychology from Cal State ... ⥯
-
- SuperBetter: Mental Health
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: SuperBetter, LLC
- Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 4 + 6,546 (4.1) Версия: 2.3.9 Improve mental health, resilience and social-emotional skills. SuperBetter is at heart a simple and transformative idea we can use the same strengths naturally displayed in game play ... ⥯
-
- MyPossibleSelf: Mental Health
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: My Possible Self Ltd
- Бесплатно
- Списки: 0 + 1 0 0
- Очки: 0 + 6,082 (4.6) Версия: 5.4.3 We want to give you access to the best toolkits available to improve your mind. Teaming up with our friends at Priory, world leaders in mental health, we have created interactive tools ⥯
-
- Health & Her App
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Health & Her
- Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 1 + 3,911 (4.6) Версия: 2.1.4 Health & Her Menopause App empowers you through perimenopause, menopause and beyond by helping you build positive lifestyle habits that put you back in control. Rated No.1 Menopause ... ⥯
-
- Health Sense: Track & Record
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Health Applines
- * * Бесплатно
- Списки: 1 0 0
- Очки: 5 + 9,049 (3.7) Версия: 1.23.6 DO YOU KNOW? According to the World Health Organization (WHO), the number of people with diabetes rose from 108 million in 1980 to 422 million in 2014. Diabetes is a major cause of ... ⥯
-
- Health Tick: Weight & Health
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: Health Tick: Behavioural Science weight loss app
- * Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 2 + 740 (4.1) Версия: 5.4.8 We know your pain and frustration with endless dieting. We've been there! That's why we wanted to solve this problem for you. Our secret? Not Willpower, but Brainpower! Our team of ... ⥯
-
- Mental: Hipnosis Personalizada
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: MENTAL
- * Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 0 + 1,137 (3.8) Версия: 6.0.6 Where you live without anxiety, you have more confidence, you sleep without worries, you let go of the fear of failing, you forgive your ex... Or whatever you want. Here you can feel ... ⥯
-
- Health Care - Sound
- Android Приложения: Здоровье и спорт От: HealthCare Fitness calorie mental for Android App
- * * Бесплатно
- Списки: 0 0 0
- Очки: 1 + 445 (4.6) Версия: 1.0.59 Health Care - Sound Your All in One Health Companion Welcome to Health Care -Blood Pressure Tracker, the simple, safe, and reliable way to monitor and manage your health every day. Our ⥯