| Nhà phát triển: | Arnaldo Rodriguez (2) | ||
| Giá bán: | $0.99 | ||
| Xếp hạng: | 0 | ||
| Đánh giá: | 0 Viết đánh giá | ||
| Bình luận: | 0 Đăng bình luận | ||
| Danh sách: | 1 + 0 | ||
| Điểm: | 1 + 1 (5.0) ¡ | ||
| App Store | |||
Mô tả
Is there science behind it?
Absolutely. Multiple peer-reviewed studies show that regulating breathing patterns can help practitioners overcome anxiety, combat stress and even induce sleep. Smooth, rhythmic breathing activates the parasympathetic branch of the nervous system, promoting a sense of well-being and calm — a positive mental state.
What makes it special?
Breathing to sleep works differently than other relaxation apps. The simple touch interface was designed by game industry veterans to focus your attention on breathing. By allowing you to touch, listen and see the breathing sequences, your mind can let go stressful thoughts by setting the attention on the soothing breathing pattern.
How does it work?
Begin by touching the screen with your inhale. Through audio and visual cues, "breathing to sleep" times the length of your inhale and and instructs you when to release your finger from the screen and exhale. After following the cycle for a few minutes, you could continue with your eyes closed, following the audio cues. Through this exercise, you’ll learn to bring your attention back to your inner self. To break away from stressful thought patterns. To achieve a calm and positive state of mind.
Ad
Ảnh chụp màn hình
Lịch sử giá
- Hôm nay: $0.99
- Tối thiểu: Miễn phí
- Tối đa: $0.99
Theo dõi giá
Nhà phát triển
- Arnaldo Rodriguez
- Nền tảng: iOS Ứng dụng (2)
- Danh sách: 1 + 0
- Điểm: 5 + 3 ¡
- Xếp hạng: 0
- Đánh giá: 0
- Bình luận: 0
- Giảm giá: 0
- Video: 0
- RSS: Đăng ký
Điểm (1)
-
- 6,441 sf
- +1
Xếp hạng (0)
0 ☹️
Danh sách (1)
- Breathing To Sleep
Đánh giá (0)
Hãy là người đầu tiên đánh giá 🌟
Thông tin bổ sung
- Phiên bản: 1.4
- Danh mục:
iOS Ứng dụng›Sức khỏe và Thể hình - HĐH:
iPad,iPhone,iOS 12.0 trở lên - Kích thước:
161 Mb - Ngôn ngữ được hỗ trợ:
English - Xếp hạng nội dung:
4+ - App Store Xêp hạng:
5.0(1) - Cập nhật:
- Ngày phát hành:
Danh bạ
- Trang web:
http://breathing.place
«Breathing To Sleep». Nền tảng: iOS. Thể loại: Sức khỏe và Thể hình. Nhà phát triển: «Arnaldo Rodriguez». Bản phát hành đầu tiên: . Cập nhật lần cuối: . Giá hiện tại: $0.99. Giá thấp nhất được ghi nhận: $0.00 (). Giá cao nhất được ghi nhận: $0.99 (). Tiêu đề này chưa nhận được xếp hạng hoặc đánh giá trên AppAgg. Danh sách: công khai 1, riêng tư 0. Điểm được theo dõi: xác nhận 1, gián tiếp 1. Cửa hàng: App Store. Đánh giá cửa hàng: 5.0. Phiếu bầu: 1. Ngôn ngữ có sẵn: English. AppAgg theo dõi lịch sử giá, xếp hạng và phản hồi của người dùng cho «Breathing To Sleep». Theo dõi ưu đãi và cập nhật trong tương lai qua RSS. AppAgg không lưu trữ ứng dụng hoặc phân phối phần mềm. Tất cả các nhãn hiệu, logo và ảnh chụp màn hình đều thuộc về chủ sở hữu tương ứng.
Bình luận (0)
Hãy là người đầu tiên nhận xét 🌟
Breathing To Sleep URL ngắn: Đã sao chép!- 🌟 Chia sẻ
- App Store
Ad
Tương tự
-
- Sleep Number
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Number Corporation
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 2 + 144,789 (4.5) 0 Phiên bản: 5.3.30 5.3.30, December 4th, 2025 Only available with Sleep Number smart beds WHAT S NEW We ve made a few improvements to the Sleep Number app: Health Tab Simplification We ve streamlined the ⥯
-
- Sleep Easy: Insomnia Therapy
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Easy
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 1 + 333 (4.2) 0 Phiên bản: 1.3.1 Sleep Easy is a comprehensive sleep solution developed over 25 years by internationally-renowned sleep expert Dr. Richard Shane, whose work has been featured in Men s Journal, ... ⥯
-
- Sleep Worlds: Sounds & Stories
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Worlds Inc.
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 2 + 267 (4.5) 0 Phiên bản: 1.8.9 SLEEP WORLDS: THE MOST BEAUTIFUL WAY TO FALL ASLEEP Drift off to sleep with unique audio journeys that change every night With acclaimed actress Hayley Atwell as creative director, who ⥯
-
- Sleep Music by Sleep Sounds
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Sounds Limited Liability Company
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 57 (4.9) 0 Phiên bản: 1.11 Sleep Music - The Ultimate App for Sleep, Relaxation, and Meditation Struggling with sleepless nights, anxiety, or daily stress? Sleep Music is your all-in-one solution for calming ... ⥯
-
- Sleep Cycle - Tracker & Sounds
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Cycle AB
- Miễn phí
- Danh sách: 4 + 3 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 5 + 21,577 (4.7) 0 Phiên bản: 6.26.11 Built on science, Sleep Cycle uses sound analysis to track and improve sleep for over 3 million users worldwide. Our AI sleep coach, sleep tracker and Smart Alarm clock app help users ... ⥯
-
- Sleep Reset: CBT for Insomnia
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Reset, Inc.
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 2 + 3,275 (4.8) 0 Phiên bản: 8.11.1 Finally fall asleep and stay asleep. The #1 clinically proven insomnia program. Sleep Reset helps you fall asleep faster, stay asleep longer, and wake up feeling rested without pills, ... ⥯
-
- Sleep Pilot: Sleep Tracker
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Pilot Technology Co., Ltd.
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 2 + 34 (4.6) 0 Phiên bản: 2.2.4 Struggling with Sleep? Improve your rest with Sleep Pilot s relaxing sounds and comprehensive sleep tracker app. After a hectic day, does sleep feel elusive? Sleep Pilot is here to ... ⥯
-
- Sleep Habits: Sleep Better
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Meditation Journal and Sleep Sounds Ltd
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 1 + 15 (4.2) 0 Phiên bản: 2.1 Sleep Habits is the go-to app for Sleep, Meditation, Relaxation and Morning Rituals. Join and start experiencing better sleep, build powerful morning rituals, lower stress, and a ... ⥯
-
- Sleep Jar
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: INVOKED APPS LLC DBA SLEEP JAR
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 1 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 1 + 573 (4.8) 0 Phiên bản: 1.3.36 Sleep Jar plays a large selection of sleep sounds, stories, journeys, meditations, ambient noise, nature sounds, and white noise to help promote better sleep, relaxation, meditation, ... ⥯
-
- Sleepi: Sounds to Sleep Well
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Sleep Sounds White Noise Audio Software LTD
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 378 (4.7) 0 Phiên bản: 1.4.4 Sleep Sounds contains relaxing and calming sounds to help you sleep deep. Varied sounds to sleep make this sleep sounds app an effective solution: From calming nature sounds to ambient ⥯
-
- The Breathing App: Calm Daily
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Breathing App, LLC
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 1 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 1 + 1,152 (4.8) 0 Phiên bản: 2.3.11 Breathe Better. Feel Better. Live Better. The Breathing App helps you calm your mind, reduce stress, and restore balance through simple guided breathing. Inspired by Resonance ... ⥯
-
- Sleep Tracker & Snore Monitor
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: AirShape
- Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 3 + 1,152 (4.6) 0 Phiên bản: 1.9.1 Sleep Tracker: White Noise - Fall Asleep Faster & Wake Up Refreshed Transform your nights with Sleep Tracker: White Noise, the all-in-one solution for better rest, healthier habits, ... ⥯
-
- Breathing Exercises Lungs Test
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Mudassar Ahmed
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 0 Phiên bản: 1.0 Breathing Exercises: Relax, Focus & Improve Lung Capacity Experience calm, clarity, and better breathing with guided inhale exhale exercises. This breathing app helps you reduce ... ⥯
- mới
- Breathing Exercises App
- iOS Ứng dụng: Sức khỏe và Thể hình Bởi: Dzmitry Tratsiak
- * Miễn phí
- Danh sách: 0 + 0 Xếp hạng: 0 Đánh giá: 0
- Điểm: 0 + 0 0 Phiên bản: 1.1.0 Breathing Exercises is a simple breathing app designed to help you calm down, sleep better, and manage stress in everyday life. Whether you are dealing with anxiety, overthinking, or ... ⥯