| デベロッパー: | BALL VENTURES LLC (1) | ||
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説明
Built for athletes who train: Barry's, HYROX, runners, cyclists, surfers, skiers, sports enthusiasts and everyday athletes. Not step-counter civilians
SET YOUR BASELINE
Your target comes from your body weight using the American College of Sports Medicine (ACSM) protocol, not a generic "8 glasses a day" number
TRAINING MODE
Select Easy, Moderate, or Hard and your daily goal adjusts using the Galpin equation based on body weight and workout intensity
ONE-TAP LOGGING
Tap the gauge to log, long-press for custom amounts, or log from your widget or lock screen without opening the app
SMART REMINDERS
Hourly pacing that adjusts to your progress, backs off when you're ahead, and nudges when you're behind
HYDROX PRO
• Apple Watch app with gauge and complications on any watch face
• Log from your wrist in a single tap
• Adaptive Hydration that reads workout data from HealthKit and adjusts your daily target automatically
• Auto-intensity based on heart rate, so a hard session pushes your target up and a rest day keeps it at baseline
THE SCIENCE
Baseline from ACSM guidelines. Training intensity from the Galpin equation. Race Packs cite 16+ studies on sodium loading, HRV monitoring, and post-exercise rehydration. WHOOP research links hydration to higher HRV. And coffee counts as hydration (Killer et al 2014).
EVERYTHING ELSE
• HealthKit sync
• Lock screen and home screen widgets
• Quick actions from home screen
• No account, no ads, data stays on your device
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://hydrox.app/privacy.html
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スクリーンショット
新機能
- バージョン: 1.1.2
- アップデート:
- - Race Packs: event-specific hydration protocols with day-by-day targets, sodium loading guidance, race day timeline, and Recovery Index powered by HRV, heart rate, and sleep data from Apple Health
- Improved Training Mode Selector
- Heart Rate Based Adaptive Classification updates
- Added Insight Cards to provide workout feedback, recap, goal complete messages and other surprises
- Watch UI improvements
- Main gauge UI improvements
価格履歴
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* アプリ内購入あり - 今日: フリー
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デベロッパー
- BALL VENTURES LLC
- プラットフォーム: iOS アプリ (1)
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- HYDROX - Training Hydration
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情報
- バージョン: 1.1.2
- カテゴリ:
iOS アプリ›健康／フィットネス - オペレーティング システム:
Apple Watch,iPad,iPhone,iOS 17.0 以上 - サイズ:
8 Mb - サポートされる言語:
English - コンテンツのレーティング:
4+ - App Store 評価:
5.0(4) - アップデート:
- リリース日:
«HYDROX - Training Hydration». プラットフォーム: iOS. カテゴリ: 健康／フィットネス. 開発者: «BALL VENTURES LLC». 最初のリリース: . 最終更新日: . 現在の価格: 無料. このタイトルはまだ AppAgg で評価やレビューを受けていません。 リスト: 公開: 1, 非公開: 0. ストア: App Store. ストア評価: 5.0. 投票: 4. 利用可能な言語: English. AppAgg は «HYDROX - Training Hydration»の価格履歴、評価、ユーザーフィードバックを追跡します。 今後の値下げと更新をフォロー: RSS で確認できます. AppAgg はアプリケーションをホストしたり、ソフトウェアを配布したりしません。 すべての商標、ロゴ、スクリーンショットはそれぞれの所有者に帰属します。
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