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나의 운동을 기록하고 관리 할 수있어요.
운동 종목 뿐만 아니라 총 볼륨, 운동시간까지 체계적으로 관리해요
▶ 식단 캘린더
매일 매일 식단을 기록하고 올바른 식습관을 길러보세요
체계적인 메크로와 나만의 커스텀 식단으로 완벽한 다이어트를 시작해요
▶ 운동 프로그램
다양한 목표를 위한 운동 프로그램!
정체기를 탈출하자
스트렝스, 근비대 등 체계적인 운동 프로그램을 활용해요
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신체 데이터,1RM 계산기, 대사량 계산기, 타이머, 스톱워치, 바패스 등
모든 기능이 있어요
▶ 헬스 커뮤니티
커뮤니티 기능을 이용할 수 있어요.
게시글을 통해서 헬스인들과 헬스 정보를 주고 받아요.
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1:1 채팅, 오픈채팅으로 실시간으로 소식을 주고 받을 수 있어요
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https://health-in.kr
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