| ผู้พัฒนา: | Caynax (14) | ||
| ราคา: | $5.49 | ||
| การจัดอันดับ: | 0 | ||
| ความเห็น: | 0 เขียนความเห็น | ||
| ความเห็น: | 0 โพสต์ความคิดเห็น | ||
| รายการ: | 1 + 0 | ||
| แต้มแล: | 3 + 587 (4.6) ¡ | ||
| Google Play | |||
คำอธิบาย
Have You ever wanted to burn body fat and get perfect abs?
Try interval workout to burn belly fat and then Caynax Aerobic Weider Six (A6W) app to form perfect 6 pack.
High-intensity interval training (HIIT), also called High-Intensity Intermittent Exercise (HIIE) or sprint interval training, is an enhanced form of interval training, an exercise strategy alternating periods of short intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods. HIIT is a form of cardiovascular exercise. Usual HIIT sessions may vary from 9–20 minutes. These short, intense workouts provide improved athletic capacity and condition, improved glucose metabolism, and improved fat burning.
HIIT session consists of a warm up period of exercise, followed by six to ten repetitions of high intensity exercise, separated by medium intensity exercise, and ending with a period of cool down exercise. The high intensity exercise should be done at near maximum intensity. The medium exercise should be about 50% intensity. The number of repetitions and length of each depends on the exercise. The goal is to do at least six cycles, and to have the entire HIIT session last at least fifteen minutes and not more than twenty.
There is no specific formula to HIIT. Depending on your level cardiovascular development, the moderate-level intensity can be as slow as walking.
The original protocol set a 2:1 ratio of work to recovery periods, for example, 30–40 seconds of hard sprinting alternated with 15–20 seconds of jogging or walking.
HIIT is considered to be an excellent way to maximize a workout that is limited on time.
Because of exercise intensity this type of workout is not intended for everyone. You should consult:
- health doctor to determine if You are capable to perform such exercises
- professional trainer to create workout schedule for You.
You can use this app for workouts like: Tabata, Fartlek, Kettlebell, jumping ropes, meditation, yoga and other fitness workouts that could use timer.
Main features:
- Enhanced timer
- Workout schedule for next 30 days
- Workout reminder
- Option to change workout time for calendar days
- Workouts list with option to create, delete and edit workouts
- Workout schedule for whole week
- Voice feedback - TTS countdown with option to edit spoken texts - You might need additional TTS software like IVONA Text-to-Speech HQ.
- Beeps countdown with option to use built-in beeps or set any sound
- Countdown: every second, every 'n-th' second, first 'n' seconds, last 'n' seconds, remaining last 'n' seconds
- TTS/Beep information about workout stage
- Rewind backward and forward
- Built-in sample workout for Tabata.
Check Privacy Policy for app permissions.
Ad
ภาพหน้าจอ
ประวัติราคา
- วันนี้: $5.49
- ต่ำสุด: $1.49
- มากที่สุด: $5.99
ติดตามราคา
ความเห็น (0)
เป็นคนแรกที่แสดงความเห็น 🌟
ผู้พัฒนา
แต้มแล (3)
-
- 1,767 Lukas Trcka
- +1
-
- 96 홍범
- +1
-
- 659 sergey bairack
- +1
การจัดอันดับ (0)
0 ☹️
รายการ (1)
- HIIT - interval workout PRO
ความเห็น (0)
แสดงรีวิวเป็นคนแรกเลย 🌟
ข้อมูลเพิ่มเติม
- เวอร์ชัน: 15.1.1 PRO
- หมวดหมู่:
Android แอป›สุขภาพและการออกกำลังกาย - ระบบปฏิบัติการ:
Android 9 - ขนาด:
28 Mb - การจัดประเภทเนื้อหา:
Everyone - Google Play คะแนนโดย:
4.6(587) - อัปเดต:
- วันที่วางจำหน่าย:
รายชื่อติดต่อ
- เว็บไซท์:
https://www.caynax.com
«HIIT - interval workout PRO». แพลตฟอร์ม: Android. หมวดหมู่: สุขภาพและการออกกำลังกาย. ผู้พัฒนา: «Caynax». การเปิดตัวครั้งแรก: . อัปเดตล่าสุด: . ราคาปัจจุบัน: $5.49. ราคาต่ำสุดที่บันทึกไว้: $1.49 (). ราคาสูงสุดที่บันทึกไว้: $5.99 (). ชื่อนี้ยังไม่ได้รับการให้คะแนนหรือบทวิจารณ์บน AppAgg รายการ: สาธารณะ 1, ส่วนตัว 0. จุดที่ติดตาม: ยืนยันแล้ว 3, ทางอ้อม 587. ร้านค้า: Google Play. คะแนนร้านค้า: 4.6. โหวต: 587. AppAgg ติดตามประวัติราคา การให้คะแนน และคำติชมของผู้ใช้ «HIIT - interval workout PRO». ส่วนลดและอัปเดตในอนาคต: RSS. AppAgg ไม่ได้โฮสต์แอปพลิเคชันหรือแจกจ่ายซอฟต์แวร์ เครื่องหมายการค้า โลโก้ และภาพหน้าจอทั้งหมดเป็นของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง
HIIT - interval workout PRO URL แบบสั้น: คัดลอกแล้ว!- 🌟 แชร์
- Google Play
Ad
คล้ายกัน
-
- HIIT Home Workout
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: HIIT Workout Soft
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 2,585 (3.5) 0 เวอร์ชัน: 9.0.0 High intensity interval training (aka HIIT, Tabata, Crossfit) is scientifically proven to be the most efficient way to burn fat and keep fit. 7 minutes of HIIT is equivalent to 1 hour ... ⥯
-
- HIIT Tabata Workout Generator
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Qrcoy: HIIT - Cross Fit - Tabata apps
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 2 + 1,884 (4.7) 0 เวอร์ชัน: 2.0.0 Transform your fitness routine with the HIIT Workout Generator, the ultimate app for high-intensity interval training (HIIT) enthusiasts. Whether you're working out at home or ... ⥯
-
- HIIT Cardio Workout
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Hicaltech 87
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 0 เวอร์ชัน: V3 Elevate your fitness routine with "HIIT Cardio Workout", the ultimate app designed to help you achieve your fitness goals with ease. Whether you're a beginner or an experienced ... ⥯
-
- HIIT interval training timer
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Giorgio Regni
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 12,036 (3.9) 0 เวอร์ชัน: New Our app is a simple and efficient timer that will be your best companion during each and every one of your INTERVAL TRAINING workouts ! This Interval Training Timer will help you focus ⥯
-
- HIIT interval training timer
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Galaxy studio apps
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 2,105 (4.7) 0 เวอร์ชัน: 15.1.0 ⏱️Interval Timer HIIT Workout - Elevate Your Fitness ⏱️ The HIIT Interval Timer app is your perfect companion for high-intensity interval training and beyond. Whether you re into ... ⥯
-
- Interval Timer: HIIT & Workout
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: AlldeTodoCompany
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 0 เวอร์ชัน: 1.0 Interval Timer: HIIT & Workout helps you stay focused during your sessions. Create custom routines by setting work periods, rest breaks and the number of rounds. Ideal for home ... ⥯
-
- Interval Workout Timer - HIIT
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Kynest Studio
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 3 + 0 0 เวอร์ชัน: 2.4.1 This app is the perfect timer for conditioning workouts, combat sports, and other repetitive activities. It is intuitive and easy to use, offering various options to suit user ... ⥯
-
- HIIT — Home Workout No Equip
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: D PRANEETH
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 0 0 เวอร์ชัน: 1.0.0 Home Workouts - HIIT is your ultimate fitness companion, offering a comprehensive solution for HIIT strength training, fat loss, and full-body workouts right from the comfort of your ... ⥯
-
- Interval Workout Timer – HIIT
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Mario Bee
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 0 เวอร์ชัน: 1.0.1 That Simple Interval Workout Timer Your focused companion for efficient HIIT, Bodyweight Workouts and circuit training. Stay in flow: clear visuals, distinct sounds, zero clutter. ... ⥯
-
- 7 Minute HIIT Home Workout
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: rootBerz LLC, Pro Workout Team
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 2 + 1,204 (4.6) 0 เวอร์ชัน: 3.14 Many new workouts added every day. 7 Minute workouts (HIIT) includes 30 Day plans. No equipment required with this personal trainer in this home fitness gym. Daily fitness for men. ... ⥯
-
- HIIT Cardio Workout at Home
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: OZI Apps
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 601 (4.5) 0 เวอร์ชัน: 2.3 Are you having problem with your daily routine . ?.Here comes Cardio workout: Home Cardio Trainer, Training app with the best exercises plan. So get ready and start working on your ... ⥯
- ใหม่
- Interval Workout Timer
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Mohammad Al Kalaleeb
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 0 เวอร์ชัน: 0.3 Simple, easy, no internet or ads. Just a plain list of timers for your interval workouts. To be done, notifications and live activities to control it from the side bar Sounds to count ... ⥯
-
- Workout Club Thailand
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Workout Club Thailand
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 0 0 เวอร์ชัน: 1.1.1 Workout Club app, you can follow your membership status, recent fitness package, expiration date. check class schedule for all club. Quickly receive information as well as special ... ⥯
-
- HIIT the Beat
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: HIIT the Beat
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 295 (4.2) 0 เวอร์ชัน: 3.0.25 HIIT the Beat: The Ultimate Fusion of Fitness and Fun! Unleash your potential with the world s most dynamic and exciting functional training app, blending high-intensity interval ... ⥯