| Dezvoltator: | Arnaldo Rodriguez (2) | ||
| Preț: | $0.99 | ||
| Clasificări: | 0 | ||
| Recenzii: | 0 Scrie o recenzie | ||
| Comentarii: | 0 Postează comentariu | ||
| Liste: | 1 + 0 | ||
| Punctele: | 1 + 1 (5.0) ¡ | ||
| App Store | |||
Descriere
Is there science behind it?
Absolutely. Multiple peer-reviewed studies show that regulating breathing patterns can help practitioners overcome anxiety, combat stress and even induce sleep. Smooth, rhythmic breathing activates the parasympathetic branch of the nervous system, promoting a sense of well-being and calm — a positive mental state.
What makes it special?
Breathing to sleep works differently than other relaxation apps. The simple touch interface was designed by game industry veterans to focus your attention on breathing. By allowing you to touch, listen and see the breathing sequences, your mind can let go stressful thoughts by setting the attention on the soothing breathing pattern.
How does it work?
Begin by touching the screen with your inhale. Through audio and visual cues, "breathing to sleep" times the length of your inhale and and instructs you when to release your finger from the screen and exhale. After following the cycle for a few minutes, you could continue with your eyes closed, following the audio cues. Through this exercise, you’ll learn to bring your attention back to your inner self. To break away from stressful thought patterns. To achieve a calm and positive state of mind.
Ad
Capturi de ecran
Istoricul prețurilor
- Azi: $0.99
- Minim: Gratuit
- Maxim: $0.99
Urmăriți prețurile
Dezvoltator
- Arnaldo Rodriguez
- Platforme: iOS Aplicații (2)
- Liste: 1 + 0
- Punctele: 5 + 3 ¡
- Clasificări: 0
- Recenzii: 0
- Comentarii: 0
- Reduceri: 0
- Videoclipuri: 0
- RSS: Abonează-te
Punctele (1)
-
- 6,441 sf
- +1
Clasificări (0)
0 ☹️
Recenzii (0)
Fii primul care a revizuit 🌟
Informații suplimentare
- Versiune: 1.4
- Categorie:
iOS Aplicații›Sănătate și fitness - SO:
iPad,iPhone,iOS 12.0 sau o versiune ulterioară - Mărimea:
161 Mb - Limbă acceptată:
English - Evaluarea conținutului:
4+ - App Store Evaluare:
5.0(1) - Actualizată:
- Data lansării:
Agendă
- Website:
http://breathing.place
«Breathing To Sleep». Platforma: iOS. Categorie: Sănătate și fitness. Dezvoltator: «Arnaldo Rodriguez». Prima lansare: . Ultima actualizare: . Prețul actual: $0.99. Cel mai mic preț înregistrat: $0.00 (). Cel mai mare preț înregistrat: $0.99 (). Acest titlu nu a primit încă evaluări sau recenzii pe AppAgg. Liste: publice 1, private 0. Puncte urmărite: confirmate 1, indirecte 1. Magazin: App Store. Evaluare magazin: 5.0. Voturi: 1. Limbi disponibile: English. AppAgg urmărește istoricul prețurilor, evaluările și feedbackul utilizatorilor pentru «Breathing To Sleep». Urmăriți reducerile și actualizările viitoare prin RSS. AppAgg nu găzduiește aplicații și nu distribuie software. Toate mărcile comerciale, siglele și capturile de ecran aparțin proprietarilor respectivi.
Comentarii (0)
Fii primul care comentează 🌟
Breathing To Sleep Adresă URL scurtă: Copiate!- 🌟 Trimite
- App Store
Ad
Similare
-
- Sleep Number
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Number Corporation
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 2 + 144,789 (4.5) 0 Versiune: 5.3.30 5.3.30, December 4th, 2025 Only available with Sleep Number smart beds WHAT S NEW We ve made a few improvements to the Sleep Number app: Health Tab Simplification We ve streamlined the ⥯
-
- Sleep Easy: Insomnia Therapy
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Easy
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 1 + 333 (4.2) 0 Versiune: 1.3.1 Sleep Easy is a comprehensive sleep solution developed over 25 years by internationally-renowned sleep expert Dr. Richard Shane, whose work has been featured in Men s Journal, ... ⥯
-
- Sleep Worlds: Sounds & Stories
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Worlds Inc.
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 2 + 267 (4.5) 0 Versiune: 1.8.9 SLEEP WORLDS: THE MOST BEAUTIFUL WAY TO FALL ASLEEP Drift off to sleep with unique audio journeys that change every night With acclaimed actress Hayley Atwell as creative director, who ⥯
-
- Sleep Music by Sleep Sounds
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Sounds Limited Liability Company
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 0 + 57 (4.9) 0 Versiune: 1.11 Sleep Music - The Ultimate App for Sleep, Relaxation, and Meditation Struggling with sleepless nights, anxiety, or daily stress? Sleep Music is your all-in-one solution for calming ... ⥯
-
- Sleep Cycle - Tracker & Sounds
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Cycle AB
- Gratuit
- Liste: 4 + 3 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 5 + 21,600 (4.7) 0 Versiune: 6.26.11 Built on science, Sleep Cycle uses sound analysis to track and improve sleep for over 3 million users worldwide. Our AI sleep coach, sleep tracker and Smart Alarm clock app help users ... ⥯
-
- Sleep Reset: CBT for Insomnia
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Reset, Inc.
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 2 + 3,276 (4.8) 0 Versiune: 8.11.1 Finally fall asleep and stay asleep. The #1 clinically proven insomnia program. Sleep Reset helps you fall asleep faster, stay asleep longer, and wake up feeling rested without pills, ... ⥯
-
- Sleep Pilot: Sleep Tracker
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Pilot Technology Co., Ltd.
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 2 + 34 (4.6) 0 Versiune: 2.2.4 Struggling with Sleep? Improve your rest with Sleep Pilot s relaxing sounds and comprehensive sleep tracker app. After a hectic day, does sleep feel elusive? Sleep Pilot is here to ... ⥯
-
- Sleep Habits: Sleep Better
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Meditation Journal and Sleep Sounds Ltd
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 1 + 15 (4.2) 0 Versiune: 2.1 Sleep Habits is the go-to app for Sleep, Meditation, Relaxation and Morning Rituals. Join and start experiencing better sleep, build powerful morning rituals, lower stress, and a ... ⥯
-
- Sleep Jar
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: INVOKED APPS LLC DBA SLEEP JAR
- Gratuit
- Liste: 0 + 1 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 1 + 575 (4.8) 0 Versiune: 1.3.36 Sleep Jar plays a large selection of sleep sounds, stories, journeys, meditations, ambient noise, nature sounds, and white noise to help promote better sleep, relaxation, meditation, ... ⥯
-
- Sleepi: Sounds to Sleep Well
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Sleep Sounds White Noise Audio Software LTD
- * Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 0 + 378 (4.7) 0 Versiune: 1.4.4 Sleep Sounds contains relaxing and calming sounds to help you sleep deep. Varied sounds to sleep make this sleep sounds app an effective solution: From calming nature sounds to ambient ⥯
-
- The Breathing App: Calm Daily
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Breathing App, LLC
- Gratuit
- Liste: 0 + 1 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 1 + 1,152 (4.8) 0 Versiune: 2.3.11 Breathe Better. Feel Better. Live Better. The Breathing App helps you calm your mind, reduce stress, and restore balance through simple guided breathing. Inspired by Resonance ... ⥯
-
- Sleep Tracker & Snore Monitor
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: AirShape
- Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 3 + 1,152 (4.6) 0 Versiune: 1.9.1 Sleep Tracker: White Noise - Fall Asleep Faster & Wake Up Refreshed Transform your nights with Sleep Tracker: White Noise, the all-in-one solution for better rest, healthier habits, ... ⥯
-
- Breathing Exercises Lungs Test
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Mudassar Ahmed
- * Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 0 + 0 0 Versiune: 1.0 Breathing Exercises: Relax, Focus & Improve Lung Capacity Experience calm, clarity, and better breathing with guided inhale exhale exercises. This breathing app helps you reduce ... ⥯
- Nou
- Breathing Exercises App
- iOS Aplicații: Sănătate și fitness De: Dzmitry Tratsiak
- * Gratuit
- Liste: 0 + 0 Clasificări: 0 Recenzii: 0
- Punctele: 0 + 0 0 Versiune: 1.1.0 Breathing Exercises is a simple breathing app designed to help you calm down, sleep better, and manage stress in everyday life. Whether you are dealing with anxiety, overthinking, or ... ⥯