| ผู้พัฒนา: | Nepanikař Tým (1) | ||
| ราคา: | ฟรี | ||
| การจัดอันดับ: | 0 | ||
| ความเห็น: | 0 เขียนความเห็น | ||
| รายการ: | 1 + 0 | ||
| แต้มแล: | 0 + 3,100 (4.4) ¡ | ||
| Google Play | |||
คำอธิบาย
Main modules:
Depression – tips “What can help me”, activity planning, finding positives of the day.
Anxiety and panic – breathing exercises, simple counting, mini-games, relaxation recordings, tips “What to do when anxious”.
I want to hurt myself – alternative ways of coping with self-harm urges, a safety plan, a tracker for how long I’ve managed.
Suicidal thoughts – personal safety plan, list of reasons “Why not”, breathing exercises.
Eating disorders – task lists, examples of suitable meal plans, tips on body perception, binge eating, nausea, etc.
My records – records of feelings, sleep, meals, keeping a personal journal, mood charts.
Contacts for help – direct calls to crisis hotlines and centers, option for chat support and online therapy, personal SOS contacts.
The app is free and open-source. Created in cooperation with professionals.
Download Don’t Panic and always have help at hand.
ภาพหน้าจอ
วิดีโอ
มีอะไรใหม่
- เวอร์ชัน: 2.6.148
- อัปเดต:
- • Bug fixes
• Vietnamese language
• New icons
• New game and games grouped
ราคา
- วันนี้: ฟรี
- ต่ำสุด: ฟรี
- มากที่สุด: ฟรี
ติดตามราคา
ผู้พัฒนา
- Nepanikař Tým
- แพลตฟอร์ม: Android แอป (1)
- รายการ: 1 + 0
- แต้มแล: 0 + 3,100 ¡
- การจัดอันดับ: 0
- ความเห็น: 0
- ลดราคา: 0
- วิดีโอ: 1
- RSS: ติดตาม
แต้มแล
0 ☹️
การจัดอันดับ
0 ☹️
รายการ
ความเห็น
แสดงรีวิวเป็นคนแรกเลย 🌟
ข้อมูลเพิ่มเติม
- เวอร์ชัน: 2.6.148
- หมวดหมู่:
Android แอป›สุขภาพและการออกกำลังกาย - ระบบปฏิบัติการ:
Android 7.0 - ขนาด:
24 Mb - การจัดประเภทเนื้อหา:
Everyone - Google Play คะแนนโดย:
4.4(3,100) - อัปเดต:
- วันที่วางจำหน่าย:
รายชื่อติดต่อ
- เว็บไซท์:
http://nepanikar.eu
Don't panic URL แบบสั้น: คัดลอกแล้ว!- 🌟 แชร์
- Google Play
คุณอาจชอบ
-
- Don't Die
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Bryan Johnson Blueprint
- ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 3 + 438 (4.5) เวอร์ชัน: 1.4.32 The Don t Die App is a social health app developed by Bryan Johnson and his team at Blueprint. Our mission is to wage war against death and its causes, and the Don t Die App provides a ⥯
-
- Dare: Anxiety & Panic Attacks
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: BMD Publishing
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 3 + 13,576 (4.8) เวอร์ชัน: 7.6.5 Don t just manage anxiety overcome it for good. Discover one of the highest-rated apps designed to help you conquer anxiety and panic attacks from day one. How can the DARE App help ... ⥯
-
- Period Calendar Period Tracker
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Simple Design Ltd.
- * * ฟรี
- รายการ: 2 + 0 การจัดอันดับ: 5 (1) ความเห็น: 0
- แต้มแล: 3 + 4,819,078 (4.9) เวอร์ชัน: New The rating 4.9 period calendar! Popular in 63 Countries. Trusted by 300 million Users. Keep track of your menstrual cycles with Period Calendar. It tracks your periods, blood flow, ... ⥯
-
- Zepp Life
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Anhui Huami Information Technology Co.,Ltd.
- * * ฟรี
- รายการ: 2 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 2 + 2,738,913 (3.8) เวอร์ชัน: 6.15.0 Zepp Life provides you with accurate exercise tracking, detailed sleep and exercise analysis. It motivates you to love exercise, enjoy an active and healthy lifestyle, and embrace a ... ⥯
-
- Lose Weight App for Men
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Leap Fitness Group
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 2,596,354 (4.9) เวอร์ชัน: 2.4.29 The best weight loss app for men to burn fat and lose weight at home! With super effective fat burning workouts, you can lose belly fat, eliminate man boobs, lose love handles. Follow ... ⥯
-
- NoiseFit: Health & Fitness
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Noise
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 2 + 2,227,057 (4.5) เวอร์ชัน: 5.0.1 The one-stop app for all your athletic and health tracking needs; paves the way to supreme fitness with the NoiseFit App. Sync your Noise smartwatch (watch collection: ... ⥯
-
- Pacer Pedometer & Step Counter
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Pacer Health
- * * ฟรี
- รายการ: 1 + 0 การจัดอันดับ: 5 (1) ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 962,276 (4.8) เวอร์ชัน: p12.11.1 The Pacer Pedometer App: Walking & Running Pedometer for Health & Weight syncs steps & calories w/ Fitbit and Garmin! Track your step, walking & weight loss with this free health ... ⥯
-
- Me+ Lifestyle Routine
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: ENERJOY PTE. LTD.
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 3 + 818,212 (4.8) เวอร์ชัน: 2.0.4 We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit , This quote from Aristotle goes to the heart of our philosophy. We believe establishing good daily habits and ⥯
-
- Water Reminder - Remind Drink
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: recorder & smart apps
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 400,199 (4.8) เวอร์ชัน: 37.0 Reminds you to drink water, a great application that take care of your health. Let drink water remind you to drink water if you always forget it. The best healthcare application for ... ⥯
-
- Weight Loss for Women: Workout
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: EZ Health
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 364,723 (4.8) เวอร์ชัน: 1.9.0 Simple and effective home weight loss app especially for women! Work out to lose weight and burn fat fast and effectively for an ideal body shape. Multiple difficulty levels are ... ⥯
-
- BodyFast: Intermittent Fasting
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: BodyFast GmbH
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 2 + 360,132 (4.7) เวอร์ชัน: 3.49.4 We ️ fasting More than 50 million people worldwide use BodyFast for intermittent fasting. BodyFast guides you on your journey to success. Reach your goal weight, get healthy and feel ... ⥯
-
- Bluelight Filter for Eye Care
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Hardy-infinity
- * * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 5 (1) ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 345,712 (4.1) เวอร์ชัน: 6.5.13 Automatically adjust screen color according to external light to protect eyes Don't be robbed of a good night's sleep! Blue light from your smartphone or tablet causes strain on your ... ⥯
-
- Instant Heart Rate: HR Monitor
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Bodymatter
- * * ฟรี
- รายการ: 1 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 1 + 312,326 (3.7) เวอร์ชัน: 6.3.3 Most accurate and easy-to-use heart rate app - Used in heart research at UCSF! - Get your heart rate in less than 10 seconds - Check your stress levels - See trends and insights You ... ⥯
-
- Motivational Quotes - Daily
- Android แอป: สุขภาพและการออกกำลังกาย โดย: Motivational Soul
- * ฟรี
- รายการ: 0 + 0 การจัดอันดับ: 0 ความเห็น: 0
- แต้มแล: 0 + 310,808 (4.7) เวอร์ชัน: 11.7 Transform your mindset with the ultimate motivation app. Access 100,000+ quotes, speeches, and affirmations to build discipline and reduce anxiety. We believe motivation should be ... ⥯