• ยังไม่มีรายการบันทึก
เสร็จแล้ว
ผู้พัฒนา: Leap Health (27)
ราคา: * ฟรี
การจัดอันดับ: 0 
ความเห็น: 0 โพสต์ความคิดเห็น
รายการ: 1 + 0
แต้มแล: 0 + 3,116 (4.9) ¡
App Store

คำอธิบาย

Kegel Exercises Pelvic Floor
Kegel Exercise Trainer — Pelvic Floor Workout for Men & Women

Strengthen your pelvic floor muscles in just 3–9 minutes a day with guided Kegel exercises. Whether you want to improve bladder control, support postpartum recovery, or enhance intimate wellness, this personal Kegel trainer walks you through every step.

Why Kegel Exercises?
Pelvic floor muscles support the bladder, uterus, and bowels. Regular Kegel training may help:
- Improve bladder control and reduce urinary incontinence
- Support postpartum recovery and ease labor discomfort
- Enhance intimate wellness and sexual health for both men and women
- Lower the risk of pelvic organ prolapse

For Men
- Personal pelvic floor exercise trainer
- Support prostate health and sexual wellness
- Step-by-step guidance to locate and engage the right muscles

For Women
- Designed for pregnancy, postpartum, and everyday wellness
- Guided routines to strengthen pelvic floor muscles
- Track your progress over time

Smart & Discreet
- Silent mode with vibration cues — exercise anytime, anywhere
- Discreet app icon for complete privacy
- Customizable daily reminders so you never miss a session

Guided Training for All Levels
- 10 progressive levels from beginner to advanced
- Visual, vibration, and voice guides to help you perform correctly
- Workout intensity increases gradually as you improve
- Progress tracking with easy-to-read charts
- Sync with Apple Health

Personalize Your Experience
- Multiple themes to choose from
- Flexible reminder scheduling

What Are Kegel Exercises?
Kegel exercises strengthen the pelvic floor by repeatedly contracting and relaxing specific muscles. They are widely recommended by healthcare professionals for bladder control, pelvic support, and intimate health.

This app is for informational purposes only and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. The health information presented is based on published medical literature (see sources below). Please consult a qualified healthcare professional before starting any exercise program or making any medical decisions.

Sources
Mayo Clinic — "Kegel exercises: A how-to guide for women" (mayoclinic.org)
National Institutes of Health — "Pelvic Floor Disorders" (niddk.nih.gov)
NHS — "Pelvic floor exercises" (nhs.uk)
ขึ้น ↓
Ad

ภาพหน้าจอ

#1. Kegel Exercises Pelvic Floor (iOS) โดย: Leap Health
#2. Kegel Exercises Pelvic Floor (iOS) โดย: Leap Health
#3. Kegel Exercises Pelvic Floor (iOS) โดย: Leap Health
#4. Kegel Exercises Pelvic Floor (iOS) โดย: Leap Health
#5. Kegel Exercises Pelvic Floor (iOS) โดย: Leap Health
#6. Kegel Exercises Pelvic Floor (iOS) โดย: Leap Health

ประวัติราคา

ติดตามราคา

มีอะไรใหม่

  • เวอร์ชัน: 1.0.7
  • อัปเดต:
  • • Bug fixed

ข้อมูลเพิ่มเติม

ผู้พัฒนา

  • Leap Health
  • แพลตฟอร์ม: iOS แอป (27)
  • รายการ: 3 + 1
  • แต้มแล: 28 + 294,879 ¡
  • การจัดอันดับ: 2 (1)
  • ความเห็น: 0
  • ลดราคา: 0
  • วิดีโอ: 0
  • RSS: ติดตาม

รายการ (1)

แต้มแล (0)

0 ☹️

การจัดอันดับ (0)

0 ☹️

ความเห็น (0)

เป็นคนแรกที่แสดงความเห็น 🌟
«Kegel Exercises Pelvic Floor». แพลตฟอร์ม: iOS. หมวดหมู่: สุขภาพ & การออกกำลังกาย. ผู้พัฒนา: «Leap Health». การเปิดตัวครั้งแรก: . อัปเดตล่าสุด: . ราคาปัจจุบัน: ฟรี. ชื่อนี้ยังไม่ได้รับการให้คะแนนหรือบทวิจารณ์บน AppAgg รายการ: สาธารณะ 1, ส่วนตัว 0. ร้านค้า: App Store. คะแนนร้านค้า: 4.9. โหวต: 3,116. ภาษาที่ใช้ได้: Arabic, Chinese, Dutch, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish. AppAgg ติดตามประวัติราคา การให้คะแนน และคำติชมของผู้ใช้ «Kegel Exercises Pelvic Floor». ส่วนลดและอัปเดตในอนาคต: RSS. AppAgg ไม่ได้โฮสต์แอปพลิเคชันหรือแจกจ่ายซอฟต์แวร์ เครื่องหมายการค้า โลโก้ และภาพหน้าจอทั้งหมดเป็นของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง
Kegel Exercises Pelvic FloorKegel Exercises Pelvic Floor URL แบบสั้น: คัดลอกแล้ว!
  • 🌟 แชร์
  • App Store

คล้ายกัน

คุณอาจชอบ

ดูล่าสุด

โอเปอเรเตอร์การค้นหาที่คุณสามารถใช้กับ AppAgg
เพิ่มใน AppAgg
AppAgg
เริ่มต้นใช้งาน – ฟรี
ลงทะเบียน
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ