ที่บันทึกไว้
เลือกชื่อที่จะแสดงในเมนูที่บันทึกไว้ของคุณ
เสร็จแล้ว
| ผู้พัฒนา: | Albon App AS (2) | ||
| ราคา: | * ฟรี | ||
| การจัดอันดับ: | 0 | ||
| ความเห็น: | 0 โพสต์ความคิดเห็น | ||
| รายการ: | 1 + 0 | ||
| แต้มแล: | 0 + 2 (5.0) ¡ | ||
| App Store | |||
คำอธิบาย
Become a faster, stronger trail runner with intelligent training that adapts to you. Whether you're preparing for a vertical kilometer, a rugged mountain ultra, or your next weekend adventure, Ascend creates a plan tailored to your current fitness level and future goals.
Train smart and run strong with trail-specific coaching, metrics, and tools. Sign up risk-free for 14 days!
Developed by elite trail runners, Ascend was born from a real need: training that truly works for the trails. Our groundbreaking Running Impact tool eliminates the guesswork from load management by measuring how each run mechanically affects your body – not just how far you went.
Beyond just a running plan, you'll get cross-training options, strength routines, strategy sessions, prehab protocols, fueling guidance, and more. This isn’t a one-size-fits-all program – it’s a complete toolkit for trail runners who want to train with purpose and arrive at the start line ready.
Why trail runners choose Ascend
Built Around Running Impact, Not Just Distance
Trail running isn’t flat or predictable, and neither is your training load. That’s why our unique Running Impact metric tracks the mechanical stress of each run, helping you train smarter, lower your injury risk, and measure real progress based on what truly matters.
Adaptive Training That Evolves With You
Forget one-size-fits-all. Ascend delivers personalised training plans that adapt in real time to your evolving fitness level and goals. By analysing your workout history and integrating insights from Running Impact, Speed, and Cardio, our multidimensional model creates a truly tailored plan.
Build Cardio Without Compromising Your Running
Cross-training matters, but it shouldn’t skew your running goals. Ascend plans and tracks cardio training separately from running, ensuring your run progress stays visible, focused, and realistic.
Trail-Smart Metrics & Insights
Train with purpose using trail-specific analytics. Monitor your vert ratio, grade-adjusted pace, effort zones, and training progression over time. No fluff – just clear, actionable insights built specifically for trail runners.
Fully Adaptable. Fully Yours.
Plans should flex with your life. Move workouts, adjust your weekly training load, or add bonus sessions. Ascend comes with expert-backed recommendations, but you stay in control.
Every Piece of the Trail Puzzle
From strength training and prehab to fueling guidance and session tips, Ascend goes beyond a running plan. It’s a complete trail training toolkit designed to support you every step of the way.
The Human Touch
Questions? We’ve got answers – from real trail runners and world-class athletes, not bots. Whether it’s a training tweak or a race-day strategy, get guidance from people who’ve been there before. Because real advice beats algorithms.
COMPATIBLE DEVICES
Ascend syncs seamlessly with Strava (no premium account required), so your workouts and metrics are logged automatically – no extra steps needed.
GET STARTED WITH YOUR 14-DAY FREE TRIAL
Download Ascend and train with a plan that adapts to every climb and descent. Start your 14-day free trial today!
Ad
ภาพหน้าจอ
ประวัติราคา
-
* การซื้อภายในแอพ - วันนี้: ฟรี
- ต่ำสุด: ฟรี
- มากที่สุด: ฟรี
ติดตามราคา
ข้อมูลเพิ่มเติม
- วันที่วางจำหน่าย:
- หมวดหมู่:
iOS แอป›สุขภาพ & การออกกำลังกาย - ระบบปฏิบัติการ:
iPad,iPhone,iOS 15.1 และสูงกว่า - ขนาด:
21 Mb - ภาษาที่สนับสนุน:
English - การจัดประเภทเนื้อหา:
4+ - App Store คะแนนโดย:
5.0(2)
ผู้พัฒนา
- Albon App AS
- แพลตฟอร์ม: Android แอป (1) iOS แอป (1)
- รายการ: 1 + 0
- แต้มแล: 0 + 2 ¡
- การจัดอันดับ: 0
- ความเห็น: 0
- ลดราคา: 0
- วิดีโอ: 0
- RSS: ติดตาม
รายการ (1)
- Ascend - Shaped by the trails
แต้มแล (0)
0 ☹️
การจัดอันดับ (0)
0 ☹️
ความเห็น (0)
เป็นคนแรกที่แสดงความเห็น 🌟
«Ascend - Shaped by the trails». แพลตฟอร์ม: iOS. หมวดหมู่: สุขภาพ & การออกกำลังกาย. ผู้พัฒนา: «Albon App AS». การเปิดตัวครั้งแรก: . อัปเดตล่าสุด: . ราคาปัจจุบัน: ฟรี. ชื่อนี้ยังไม่ได้รับการให้คะแนนหรือบทวิจารณ์บน AppAgg รายการ: สาธารณะ 1, ส่วนตัว 0. ร้านค้า: App Store. คะแนนร้านค้า: 5.0. โหวต: 2. ภาษาที่ใช้ได้: English. AppAgg ติดตามประวัติราคา การให้คะแนน และคำติชมของผู้ใช้ «Ascend - Shaped by the trails». ส่วนลดและอัปเดตในอนาคต: RSS. AppAgg ไม่ได้โฮสต์แอปพลิเคชันหรือแจกจ่ายซอฟต์แวร์ เครื่องหมายการค้า โลโก้ และภาพหน้าจอทั้งหมดเป็นของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง
- 🌟 แชร์
- App Store
คล้ายกัน
-
- Ascend Athletics
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Ascend Athletics LLC
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 + 2 (5.0) เวอร์ชัน: 5.24.99 Ascend to new heights with the Ascend Athletics training app. This is an all encompassing fitness approach that incorporates mind, body & spirit. Easily access your workouts, breath ... ⥯
-
- Ascend Mind & Body
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Ascend Fitness LLC (FL)
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 8.10.3 Ascend Fitness gives you access to personalized fitness and health coaching, nutrition resources, and community so you can see a complete mind & body transformation. You can follow & ... ⥯
-
- Ascend Fitness SG
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Ascend Fitness SG
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 8.302.0 Our studio offers a unique blend of high-intensity, high-energy Ride classes alongside the precision and strength-building, transformative Pilates Reformer classes. Nestled in the ... ⥯
-
- Ascend Nutrition
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Ascend Nutrition Ltd
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 8.10.3 Our educational coaching methods have proven to lead the industry and result in the best physical and mental transformations NZ wide. After 12 years in the game, we have finally put ... ⥯
-
- Ascend Movement Training
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Ascend Movement
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 9.0.0 Download the Ascend Movement Training app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your ... ⥯
-
- Ascend Bungee
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Ascend Bungee Fitness LLC
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 9.0.1 Download the Ascend Bungee app to easily book classes and manage your fitness experience - anytime, anywhere. Make a reservation, get added to a wait list, check your profile and ... ⥯
-
- Shaped
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Shaped by iB Studio Eins GmbH
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 1.0.3 Download the Shaped by iB App today to plan and schedule your classes! From this mobile App you can view class schedules, sign-up for classes, as well as view the studio s location ... ⥯
- ใหม่
- Ascend - Level Up Your Life
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: KODY GARRETT HILLS
- * ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 1.0 Ascend is a habit-building app designed to help you take control of your life one day at a time. Build your personalized habit plan based on your goals, track your daily progress, and ... ⥯
-
- Trails.
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Vision Thing B.V.
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 4 เวอร์ชัน: 1.0.1 Trails is the ultimate trail recorder app for your iPhone. Whether you walk, hike, run, or cycle use trails to keep track of your favorite paths, see how far you moved and how much ... ⥯
-
- Ascend: Peptide Tracker
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Michael Zhu
- ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 + 40 (4.5) เวอร์ชัน: 2.4.0 Ascend is designed specifically for people using peptides like Retatrutide, Ghk-Cu, Bpc-157, Tb-500, Ozempic, Wegovy, and more. Ascend helps you build and maintain better habits, track ⥯
-
- Ascend Yoga
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Leonard Bell
- * ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 1.0 Ascend Yoga Build strength, flexibility, and balance through guided yoga flows designed for real life. Ascend Yoga helps you create a consistent yoga practice with quick sessions, ... ⥯
-
- ASCEND
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Nora Nivens
- * ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 2.8.6 Ascend is a mentorship for those ready to reclaim health, wealth & wholeness. Through prophetic coaching, somatic practices, and faith-rooted guidance, you ll release trauma loops, ... ⥯
-
- ASCEND - Semen Retention
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: JPF INVEST LTD
- * ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 เวอร์ชัน: 1.1.0 ASCEND is your daily companion for masculine discipline and semen retention. Track your journey, learn proven techniques, and join a community of men committed to self-improvement. ⥯
-
- Ascend Training
- iOS แอป: สุขภาพ & การออกกำลังกาย โดย: Frederic Bahnson
- * ฟรี
- รายการ: 0 0 0
- แต้มแล: 0 + 2 (5.0) เวอร์ชัน: 1.03 Train smarter. Progress further. Ascend brings evidence-based periodization to strength training intelligent programming that actually drives progress, whether you're doing pull-ups in ⥯
