Bokmärken
Välj en titel för det här bokmärket.
Bokmärke sparat
-
- Warm Up & Cool Down by Fitify
- Android Appar: Hälsa och fitness Av: Fitify Apps
- * * Gratis
- Listor: 0 0 0
- 41K Legend Poäng: 0 + 5 412 Version: – Warm-Up is performed before a performance or practice. it prepares the muscles for vigorous actions. According to ACSM, warm-up should be a five to ten minutes of low- to ...
