| Programista: | Arnaldo Rodriguez (2) | ||
| Cena: | $0.99 | ||
| Rankingi: | 0 | ||
| Opinie: | 0 Napisać recenzję | ||
| Komentarze: | 0 Opublikuj komentarz | ||
| Listy: | 1 + 0 | ||
| Punkty: | 1 + 1 (5.0) ¡ | ||
| App Store | |||
Opis
Is there science behind it?
Absolutely. Multiple peer-reviewed studies show that regulating breathing patterns can help practitioners overcome anxiety, combat stress and even induce sleep. Smooth, rhythmic breathing activates the parasympathetic branch of the nervous system, promoting a sense of well-being and calm — a positive mental state.
What makes it special?
Breathing to sleep works differently than other relaxation apps. The simple touch interface was designed by game industry veterans to focus your attention on breathing. By allowing you to touch, listen and see the breathing sequences, your mind can let go stressful thoughts by setting the attention on the soothing breathing pattern.
How does it work?
Begin by touching the screen with your inhale. Through audio and visual cues, "breathing to sleep" times the length of your inhale and and instructs you when to release your finger from the screen and exhale. After following the cycle for a few minutes, you could continue with your eyes closed, following the audio cues. Through this exercise, you’ll learn to bring your attention back to your inner self. To break away from stressful thought patterns. To achieve a calm and positive state of mind.
Ad
Zrzuty ekranu
Historia cen
- Dziś: $0.99
- Minimalna: Bezpłatny
- Maksymalna: $0.99
Monitoruj ceny
Programista
- Arnaldo Rodriguez
- Platformy: iOS Aplikacje (2)
- Listy: 1 + 0
- Punkty: 5 + 3 ¡
- Rankingi: 0
- Opinie: 0
- Komentarze: 0
- Zniżki: 0
- Filmy: 0
- RSS: Subskrybuj
Punkty (1)
-
- 6,441 sf
- +1
Rankingi (0)
0 ☹️
Listy (1)
- Breathing To Sleep
Opinie (0)
Bądź pierwszą osobą, która napisze recenzję 🌟
Dodatkowe informacje
- Wersja: 1.4
- Kategoria:
iOS Aplikacje›Zdrowie i fitness - System operacyjny:
iPad,iPhone,iOS 12.0 i nowsze - Rozmiar:
161 Mb - Obsługiwany język:
English - Ocena treści:
4+ - App Store Ocena:
5.0(1) - Zaktualizowano:
- Data wydania:
Kontakty
- Witryna internetowa:
http://breathing.place
«Breathing To Sleep». Platforma: iOS. Kategoria: Zdrowie i fitness. Deweloper: «Arnaldo Rodriguez». Pierwsze wydanie: . Ostatnia aktualizacja: . Aktualna cena: $0.99. Najniższa zarejestrowana cena: $0.00 (). Najwyższa odnotowana cena: $0.99 (). Ten tytuł nie otrzymał jeszcze ocen ani recenzji w serwisie AppAgg. Listy: publiczne 1, prywatne 0. Śledzone punkty: potwierdzone 1, pośrednie 1. Sklep: App Store. Ocena sklepu: 5.0. Głosy: 1. Dostępne języki: English. AppAgg śledzi historię cen, oceny i opinie użytkowników «Breathing To Sleep». Śledź przyszłe rabaty i aktualizacje za pośrednictwem RSS. AppAgg nie hostuje aplikacji ani nie dystrybuuje oprogramowania. Wszystkie znaki towarowe, logo i zrzuty ekranu należą do ich odpowiednich właścicieli.
Komentarze (0)
Skomentuj jako pierwszy 🌟
Breathing To Sleep Krótki URL: Skopiowano!- 🌟 Udostępnij
- App Store
Ad
Podobne
-
- Sleep Number
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Number Corporation
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 2 + 144,565 (4.5) 0 Wersja: 5.3.30 5.3.30, December 4th, 2025 Only available with Sleep Number smart beds WHAT S NEW We ve made a few improvements to the Sleep Number app: Health Tab Simplification We ve streamlined the ⥯
-
- Sleep Easy: Insomnia Therapy
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Easy
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 1 + 333 (4.2) 0 Wersja: 1.3.1 Sleep Easy is a comprehensive sleep solution developed over 25 years by internationally-renowned sleep expert Dr. Richard Shane, whose work has been featured in Men s Journal, ... ⥯
-
- Sleep Worlds: Sounds & Stories
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Worlds Inc.
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 2 + 267 (4.5) 0 Wersja: 1.8.9 SLEEP WORLDS: THE MOST BEAUTIFUL WAY TO FALL ASLEEP Drift off to sleep with unique audio journeys that change every night With acclaimed actress Hayley Atwell as creative director, who ⥯
-
- Sleep Music by Sleep Sounds
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Sounds Limited Liability Company
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 0 + 57 (4.9) 0 Wersja: 1.11 Sleep Music - The Ultimate App for Sleep, Relaxation, and Meditation Struggling with sleepless nights, anxiety, or daily stress? Sleep Music is your all-in-one solution for calming ... ⥯
-
- Sleep Cycle - Tracker & Sounds
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Cycle AB
- Bezpłatny
- Listy: 4 + 3 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 5 + 21,577 (4.7) 0 Wersja: 6.26.11 Built on science, Sleep Cycle uses sound analysis to track and improve sleep for over 3 million users worldwide. Our AI sleep coach, sleep tracker and Smart Alarm clock app help users ... ⥯
-
- Sleep Reset: CBT for Insomnia
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Reset, Inc.
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 2 + 3,275 (4.8) 0 Wersja: 8.11.1 Finally fall asleep and stay asleep. The #1 clinically proven insomnia program. Sleep Reset helps you fall asleep faster, stay asleep longer, and wake up feeling rested without pills, ... ⥯
-
- Sleep Pilot: Sleep Tracker
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Pilot Technology Co., Ltd.
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 2 + 34 (4.6) 0 Wersja: 2.2.4 Struggling with Sleep? Improve your rest with Sleep Pilot s relaxing sounds and comprehensive sleep tracker app. After a hectic day, does sleep feel elusive? Sleep Pilot is here to ... ⥯
-
- Sleep Habits: Sleep Better
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Meditation Journal and Sleep Sounds Ltd
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 1 + 15 (4.2) 0 Wersja: 2.1 Sleep Habits is the go-to app for Sleep, Meditation, Relaxation and Morning Rituals. Join and start experiencing better sleep, build powerful morning rituals, lower stress, and a ... ⥯
-
- Sleep Jar
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: INVOKED APPS LLC DBA SLEEP JAR
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 1 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 1 + 573 (4.8) 0 Wersja: 1.3.36 Sleep Jar plays a large selection of sleep sounds, stories, journeys, meditations, ambient noise, nature sounds, and white noise to help promote better sleep, relaxation, meditation, ... ⥯
-
- Sleepi: Sounds to Sleep Well
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Sleep Sounds White Noise Audio Software LTD
- * Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 0 + 378 (4.7) 0 Wersja: 1.4.4 Sleep Sounds contains relaxing and calming sounds to help you sleep deep. Varied sounds to sleep make this sleep sounds app an effective solution: From calming nature sounds to ambient ⥯
-
- The Breathing App: Calm Daily
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Breathing App, LLC
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 1 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 1 + 1,152 (4.8) 0 Wersja: 2.3.11 Breathe Better. Feel Better. Live Better. The Breathing App helps you calm your mind, reduce stress, and restore balance through simple guided breathing. Inspired by Resonance ... ⥯
-
- Sleep Tracker & Snore Monitor
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: AirShape
- Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 3 + 1,152 (4.6) 0 Wersja: 1.9.1 Sleep Tracker: White Noise - Fall Asleep Faster & Wake Up Refreshed Transform your nights with Sleep Tracker: White Noise, the all-in-one solution for better rest, healthier habits, ... ⥯
-
- Breathing Exercises Lungs Test
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Mudassar Ahmed
- * Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 0 + 0 0 Wersja: 1.0 Breathing Exercises: Relax, Focus & Improve Lung Capacity Experience calm, clarity, and better breathing with guided inhale exhale exercises. This breathing app helps you reduce ... ⥯
- Nowa
- Breathing Exercises App
- iOS Aplikacje: Zdrowie i fitness Przez: Dzmitry Tratsiak
- * Bezpłatny
- Listy: 0 + 0 Rankingi: 0 Opinie: 0
- Punkty: 0 + 0 0 Wersja: 1.1.0 Breathing Exercises is a simple breathing app designed to help you calm down, sleep better, and manage stress in everyday life. Whether you are dealing with anxiety, overthinking, or ... ⥯